无缘无故的背痛，是什么原因造成的？可能是什么病症的前兆吗？
这是神经痛。人的颈背有个三叉神经，由于睡眠或者外界因素使其受到压迫、剧烈颤动所制。不是什么病，这个并不用吃药一段时间缓解过来就好了。
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请问有谁知道背痛时的伸展方式啊？
吊单杠
我经常睡沙发，每天起来烟酸背痛，浑身一点劲也没，有什么解决的办法？（沙发是买的劣质的那种)
你最好谁那种硬质的床。早上一醒来的时候，坐几分钟的运动。把你全身的肌肉绷紧一下。这样你白天就会很精神。这样对身体也很好。你可以试试
醒来的时候多做运动.还有就是少睡劣质沙发。