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剧烈运动后,肌肉没感觉,但是过一阵子会疼痛难忍。




剧烈运动后,体内肌糖元无氧代谢产生乳酸,当时运动时可能没感觉,但当休息后乳酸经过堆积就会出现肌肉酸痛感




生物咋学的?这和肌肉的无氧呼吸有关系啊!好好休息但要有适当的运动,过两天就好了啊!

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