改善男性更年期失眠的方法是什么？福州怎么治疗失眠效果最好？
根据男性更年期睡眠质量下降的直接诱因不同，失眠的改善方法可以有多种。 直接提供一种形式的荷尔蒙治疗可以作为协助男士们获得更充足睡眠，男性更年期严重失眠的解决方法之一。男性一般从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期类似的失眠症状。因此，可以将荷尔蒙治疗作为他们克制失眠的方法之一。虽然为男性提供荷尔蒙治疗不一定能够直接促睡，但可有助于改善他们的睡眠习惯，进而间接改善失眠情况。 饮食方面调整也是睡眠改善的必经途径。更年期失眠男性要减少食用含糖量高的食物，饮食结构上注意低盐、清淡、荤腻适度。不要暴食，晚餐不要过饱，有条件者每天可喝1-2汤匙蜂蜜。多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，如鸡、鱼、兔肉等；豆类及豆制品不仅含有大量植物性蛋白质，还是人体必须的微量元素的仓库；新鲜蔬菜可作为主要菜谱。因为大部分男子进入更年期后都会出现生理机能衰退现象，这也是造成男性失眠的原因之一。针对这一情况引发失眠的解改善方法是，饮食方面多吃一些能改善增强生理功能的...
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服用纯中药制剂舒眠解郁组合调治：现代生物科技技术保证了传统中药提取高纯度的有效活性成分，大大改善了以往纯中药治疗起效慢、疗程长、效果差的弱点，通过高纯度中药提取有效成分合理配方制造的帮助睡眠的保健佳品舒眠解郁组合，可使人自然入睡，解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象；舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了很好的效果，且无任何毒副作用和依赖性，真正实现自然健康的睡眠。
人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上...
心悸有什么症状？
心悸多是由于心脏搏动增强所致,可伴或不伴频率及节律的改变,常常与精神因素和注意力有关,多伴心前区的不适.正常人也可发生心悸.
病因和诱因
1、正常生理反应：如运动，情绪激动，饮咖啡、茶、酒等。
2、心脏疾病：可引起心脏过度活动，如高血压、冠心病等。
3、其他脏器疾病：如贫血、感染、创伤及甲亢等。
4、中毒和电解质紊乱：药物、低血糖等。
临床表现：1、心慌：多为心率加快。
2、心跳加重感：多为心率减慢。
心悸(p...
这种症状是不是心悸
心悸是说自我感觉心跳加速等,你最好用点药调理一下,最好中药西药一起用;
有可能是心脏疾病，在休息后这症状会改善么，建议您去医院检查下，
关爱身体，及时治疗
祝您早日康复
希望采纳
谢谢您
心悸或是早搏能否玩蹦极？有什么后果？
早搏可由多种原因引起，常见原因是：①功能性：如激动、紧张、劳累、消化不良、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等；②各种器质性心脏病；③洋地黄、奎尼丁、肾上腺素类、咖啡因等药物影响；④低血钾、低血钙；⑤心导管检查、心脏手术等机械刺激；⑥上感、胆道或尿道感染、猩红热、布氏杆菌病及白喉等。 （1）临床表现 早搏症状的轻重取决于早搏发生的频率和患者的耐受力，多数患者有心悸、停跳感或撞击感。体检时心脏可听到提前发生的搏动，其后有一较长间歇；早搏第一心音增强，第二心音明显减弱或消失；有脉搏脱漏现象。 心电图可诊断和鉴别类型。 （2）治疗 功能性...
为什么有时候会莫名的感觉心悸，呼吸急促，突然胸闷气短
这是心肌缺血的征象，因为心肌缺血时就会缺氧，故有呼吸急促，胸闷气短，你最好还是到医院查过心电图看看 ！
我也有这样过
有点危言耸听啊！！
不消化
如若是感情方面可能是看到（遇到…）或想到等令人有些感触的事或人，那些会勾起你心...