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怀孕后,什么都吃不下,体重不仅没有增加,反而减少了,有什么办法提高食欲?




孕妇的饮食是不仅关系到孕妇本身,更关系到胎儿的健康发育。以下是一些饮食资料,供参考。好的建议请补充哦。怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以了。这—时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象,脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食、米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。怀孕中期,即4~7个月。胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨,而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育;胎儿的骨骼、大脑发育需要大量的钙、磷,一定量的碘、锌和各种维生素。孕妇应以补气养血为主。主食除米、面外,还可吃些小米饭、大麦饭。益气的副食如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药、豆制品、黄鱼、虾等,养血的副食如动物肝脏、牛肉、牛奶、鳝鱼及黄花菜等含铁量较高,可适当吃一些。另可在医生指导下加服钙片、鱼肝油等。 怀孕后期,也即临产前的2个月。这一时期胎儿的体重增加很快,...

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怎么使体重增加?

增肥方法:
  中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。
   瘦弱测试
   一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ...

孕三十四周体重增加二十六斤正常吗



正常的,到最后胎儿长的慢些

女生才二十多岁,怎么吃可以增加体重以前是九十多斤,今天量了一下才八十多斤



```吃零食!带脂肪多点的!80多也太轻了吧?
 



加QQ具体聊吧,想增重不是那么简单的事情,你要去医院做具体的检查看看你缺什么营养,然后根据自己的所缺去补充所缺少的营养。这样增重是比较科学的,对自己的健康没有副作用。如果有需要可以加我599086636,我认识一个国家级营养师,专门调理这方面问题的!


很苗条,不用再增肥了吧?

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长时间服用含激素药物体重是否会增加



汗、、激素也能乱吃的!

长期腹泻,体重不减且略有增加。



脾气虚,神疲乏力,运化水谷无权,水湿内停(体重无减),便溏,食生冷则加重。脾气不足,不能摄血,便黑。治疗应:温中祛寒,补气健脾。有时间可熬中药。没时间,可服用理中丸或附子理中丸。


脾胃太虚寒了


缺钾


你属于脾胃阳虚症,用中草药材对症配方治疗你脾胃虚的病情。就能彻底调治好补充足你脾胃气血阴阳平衡。
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