有酒窝的人，脾虚胃寒，肝胆容易出问题？

很高兴为你解答最好方法 去就医脾虚：食补：萝卜 陈皮 药物：健脾丸


选择下列中成药服用：理中丸、附桂理中丸、丁蔻理中丸、补中益气丸、归脾丸、四君丸、香砂六君丸，陈夏六君丸等等。

脾虚的人体内湿气大，最好的办法就是锻炼身体，让湿气通过汗液排除。我也脾虚，可没有你这个症状。拉肚子应该是肠胃的问题。我觉得是肾虚，肾虚的人肠胃就软。多吃点芝麻将。


我也和你的症状差不多，吃了两盒复方脾胃舒颗粒就好了。你可以试试，但要忌食辛辣生冷的东西。


脾虚者一定要忌食一切冰冷性寒性凉的食物，多吃性平性温的食物，例如牛肉，淮山，当归，桂圆，白术，茯苓等。附食物属性表给你。
肉类性温...

少吃生冷辛辣食品，多吃大枣山药。

在中医角度看：是脾胃虚弱，药物可以吃参苓白术散，是中成药，一般的大药店都有卖的，这个不贵，一盒大致在12元左右，各地价钱不一，需要7天时间，严重的吃15天
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!


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我觉得还是食疗比较好，每日空腹多吃些小枣，既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳。有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快。清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的可再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快。此时再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了。此外，经常按摩小腿脾经，再重点刺激公孙穴，配合内服粥药，健脾也并非难事。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食...