脾虚，给介绍点食补或茶补的方法，谢谢

既然诊断；脾虚燥热；
 
诊断医生处方。
 
知道；
 
因地，因时，因人，四诊合参，诊断程度，处方下，出现，比较准确合理【药方】吗？



用脾草煎鸡蛋

需要以滋阴降热为主，健脾益气为辅进行调理才可解决问题。
在饮食上不要食用辛辣、油腻、生冷食物，以免伤阴生火、伤脾破气。饮食宜清淡，可在平时多吃点平补健脾的食物，如山药、花生、马铃薯、地瓜、玉米等。
在下午可将西瓜榨汁后加热饮用，可滋阴降热凉血，既可滋阴降热，又不会伤脾，对于阴虚内热且脾虚气不足之人极为有益。
而在每日下午频饮生地麦冬水（生地黄10克、麦冬15克泡水），可滋阴降热，坚持服用即可解决您阴虚内热的问题。
用山药50克、薏米100克、茯苓15克、炙甘草15克熬粥服用，在上午9：00服用，可健脾益气肾升阳，坚持服用即...

你好，身体时常出汗是在白天还是睡觉的时候，还是两者都有？脾虚亏者瘦，肾虚则水枯导致心火旺。以你写的这些症状算胃脾虚寒，气血不足，中医治疗以滋阴补气健脾胃补肾为原理。检举
回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈



中药是可以一起调理的,应该找中医把脉辨证治疗..光说肾虚和脾虚是没办法治疗的



说的具体一点！这样才好判断肾虚和脾虚啊？
...

1.补脾：红枣、黄芪、党参、白术、山药、炙甘草、白扁豆 、莲子肉、糯米、鲫鱼 、狗肉、羊肚、鸡肉、猪肚、桂鱼等2.不宜吃：西瓜、雪梨、香蕉、冬瓜、紫菜、苦瓜、黄瓜、绿豆、豆腐、鸭肉、萝卜等


建议喝中药调理


吃健脾益肠丸

苦寒败胃呀，老哥。不要乱吃药呀。是脾胃虚弱了。



吃知柏地黄丸有些人本身会大便出现便溏症状，停药三到五天后，自然会好的。如果没吃知柏地黄丸，大便不会出现便溏症状，而且消化功能正常，那你不是脾虚。
建议你找一个中医对症治疗。