健康问题请教

做一个肝功检查！还有睡眠质量很关键，有的人不能进入深沉睡眠，梦多！

建议去医院看看…

“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。 有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中 的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。 NO.1 衰老型 “衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉...

静养！首先要做到心平气和，不要心浮气燥！每天心情开朗…好事自然来。吃的话可以吃一些含维生素食品…自要你把心情调节好了，我想不需要吃什么补品就会自然好。当然休息很重要，不管在什么时候都不要拿身体来开玩笑！


应该多补充维生素C，很多朋友说多吃水果，我一个朋友皮肤不怎么好，每天吃还是不怎么样，，，只是水是一定要补充的。内在只是调节，想改变还是要外在，美白的保养品不可缺少，当然我们必须要买好的，不然那些化学元素会更伤害我们的皮肤。（美白面膜非常重要，资金允许可...

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相 称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达 到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取 医生的用药建议。平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用， 使身体恢复到正常的月经...