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为什么会偏头痛,是喝咖啡引起的么?还是睡觉时候着凉引起的?抑或是熬夜?



缓和紧张性头痛的方法 \\n紧张性头痛是最常见的头痛类型,虽然它们通常很快会消失而且疼痛比较温和,却可能很集中,有时比偏头痛还厉害。你可以从以下一些特性辨别它们跟偏头痛的差异:\\n有压迫感和紧缩性。\\n由温和而逐渐加重。\\n头两边都会痛。\\n不因例行性的体能活动而加剧。\\n不会有恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状。\\n大部分的医生认为,紧张性头痛是因为额头四周、耳上或后脑等部位的肌肉因紧张而切断流向动脉的血管所引起的。解决之道就是要使这些部位的肌肉放松,这只要稍加练习就可以轻松做到。\\n以下是紧张性头痛发作时可以采取的做法:\\n●先确定你的诊断是正确的\\n排除其他可能引起你头痛的原因,像断绝咖啡因、牙痛、鼻窦毛病、睡眠不足、没吃东西或其他因素。\\n●然后放松心情\\n心情放松法快速又有效,你做得愈多,就愈有效。当你觉得情绪变得紧张,肌肉紧绷时,就可以做。你可以试着做深呼吸,或闭目遐想,不久之后你会发现,放松可以变成一种自然而然的反应,你的头痛也就随之逐步消失。此外,生物回馈也有帮助。\\n●学会放...

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偏头痛怎么办



迄今尚无特效治疗办法,可令偏头痛永不复发! 不过,理论证明,患者除经过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期停止预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是形成血管痉挛的主要诱因,所以假如你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.当心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中...

高血压病人偏头痛如何治疗?



您好, 高血压和脑动脉硬化引起的头痛常在后脑或两侧太阳穴处,通常较为剧烈,呈钝痛或胀痛,具有搏动性,特别是颈后也有明显的搏动感觉。很多病人头痛常在晨起时比较明显,在洗脸或早餐后又好一些,当剧烈活动后或精神疲劳时又加重,常伴有头晕、头重、脑中嗡嗡作响、耳鸣、失眠、烦躁、工作时思想不集中、容易疲乏、记忆力减退等症状。 肝阳上亢型表现为头痛而胀,面红目赤,脾气急躁,口干欲饮,大便干结,小便短黄,脉弦滑,舌苔黄腻,质红绛。治拟清热泻火止痛,方用天麻钩藤饮加减,其中天麻10克,钩藤10克,淡子芩10克,石决明15克,僵蚕12克,菊花...

究竟如何治疗偏头痛?



你好,你那种不是偏头痛,学习压力大了,看书时间长,长期的脑力劳动所以才会出现这些情况的,合理调节你的学习和运动时间对这些很有帮助,不建议吃药.你要是想知道偏头痛的治疗方法我这有.但不建议用哦,能不吃药合理调理作息等时间你那些现象自然就会好了:治疗目的除解除急性头痛发作症状外需尽量防止或减少头痛的反复发作应避免各种诱发因素药物治疗心理治疗针灸及气功对部分病人有效  一急性发作的治疗 应在安静避光的室内休息轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林布洛芬等)多数可获得缓减;无效时通常对麦角胺制或5-HT激动剂舒马普坦有效头痛伴...

偏头痛和神经衰弱会不会对身体造成很大的伤害?



家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面...

偏头痛好几年了,有什么有效的治疗方法吗?



偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛,呈搏动或持续性频繁发 作,主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起,多见于女性。偏头痛的治疗一般治疗首先要避免诱发偏头痛发作的因素如巧克力,奶酪,柑橘,酒,情绪紧张,劳累,日晒,头颅外伤等。避免暴晒、风寒对头部直接刺激。周末避免过多睡眠;避免体力和精神方面的过度劳累。采用食物治疗,有显著疗效,下面介绍几则: 1.热水泡双手:洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持 水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。 2.葱姜泥敷痛处:鲜葱3...
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