高血压加偏头痛,吃些什么好?能吃的补品有哪些?平常要注意什麽?
1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升高，因此，高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。
(2)注意运动，适当减肥。经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。
(3)起居有常，生活规律。根据人体的生物钟节律要求，必须养成按时睡眠，按时起床，按时就餐的良好习惯。
对于高血压患者，生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患者要保证充足的睡眠时间，睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。
(4)饮食以低脂肪、低胆固醇为主，限制动物脂肪，如猪油、奶油等以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子等的摄入，多食用植物油，如豆油、菜...
“高血压加偏头痛,吃些什么好?能吃的补品有哪些?平常要注意什麽?” 的相关文章
偏头痛怎么办？
偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的，发作性头痛临床上可有反复循环性发作性头痛、恶心、呕吐、怕光、头昏等症状。可以服用“复方羊角颗粒”按说明服用（未成年人减半服用）效果不错！平时应注意不能吃凉食，应以面食为主。保持心情愉快。
黄芪30克，葛根20克，桂枝10克，桑枝30克，川芎15克，鸡血藤20克，路路通20克，羌活12克，威灵仙15克，（炒）地龙15克，片姜黄12克，炙甘草15克。三十剂。用法：文武火煎服，日一剂，分三次服。配合西药卡马西平、维生素B1、B2。效果非常明显。临床治疗总有效率98%，治愈率87%。治疗偏头痛还有以下几种方法： 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指...
黄芪30克，葛根20克，桂枝10克，桑枝30克，川芎15克，鸡血藤20克，路路通20克，羌活12克，威灵仙15克，（炒）地龙15克，片姜黄12克，炙甘草15克。三十剂。用法：文武火煎服，日一剂，分三次服。配合西药卡马西平、维生素B1、B2。效果非常明显。临床治疗总有效率98%，治愈率87%。治疗偏头痛还有以下几种方法： 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指...
偏头痛怎么办?
家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面...
月经性偏头痛，怎么办？
女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。 如果长期有此症状。建议您赶快去医院咨询医生做相关检查。女性得了月经方面的病症 一定要重视起来。如果还没生育 。这对以后会有影响的、
神经性偏头痛怎么调理
神经痛或是三叉神经痛或叫偏头痛。 上面都属神经痛，除平时注意劳逸结合外，可服药解除病痛。
治疗：1、西匹灵加B6（用量，按说明书，我的友人是用这服用几天即好。）也可选用下面(不要与1合用，单独使用)2；
2、或用卡马西平，加B6（也是友人实用经验）
...
总是偏头痛，还不定时，经常会犯这毛病，痛苦！
偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的，发作性头痛临床上可有反复循环性发作性头痛、恶心、呕吐、怕光、头昏等症状。可以服用“复方羊角颗粒”按说明服用（未成年人减半服用）效果不错！平时应注意不能吃凉食，应以面食为主。保持心情愉快。
黄芪30克，葛根20克，桂枝10克，桑枝30克，川芎15克，鸡血藤20克，路路通20克，羌活12克，威灵仙15克，（炒）地龙15克，片姜黄12克，炙甘草15克。三十剂。用法：文武火煎服，日一剂，分三次服。配合西药卡马西平、维生素B1、B2。效果非常明显。临床治疗总有效率98%，治愈率87%。治疗偏头...