冬天了 怎样才能使手不冻伤

体育锻炼法　　加适    冻疮治疗
合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 服、擦药物法　　有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐...

可以用3%-5%的硼酸溶液湿敷 注意保暖和护理 用温水洗手 注意护理 让手部的微循环和血液循环好了 应该会慢慢的恢复的


  用香蕉皮内侧擦冻伤的地方，擦到发热为好。坚持几次，冻伤缓解。最好还是要多抹润肤的东西，要保暖。冻疮可远离你

冻疮初起时，用电吹风直接吹患处，每次５至１０分钟，吹２、３次后即见好转。　　冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗。　　直接用盐开水烫洗。　　用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡１０－２０分钟，１－２次即痊愈。此法也可起到预防作用。　　将青矾１００克溶化于１５００毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部。第二次将此药液煎开，同上法治疗，连用２－３天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用。　　芒硝、黄柏适量（未溃破者芒硝用量多于黄柏１倍，已溃破者黄柏用量多于芒...

冬天如何预防治冻疮 到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。 为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。 在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生...

刚玩好雪手是冷一点不过记好不能用热水洗手哦，这样容易生冻疮，至于有什么办法呢，我觉得没有，因为我玩的时候一点也不觉得冷，只觉得开心．


带个套


戴皮手套或者不用手，在雪里打滚玩也很过瘾的~


恩~~~，那就用脚堆雪人吧~~~


之前之后i涂护手霜...