手以前冻伤了现在没冻就虚还特别红，怎么才能改善一下。

经常按摩搓手，热水泡手，打太极。
锻炼身体 多吃水果 补充热量 吃点羊肉 注意腿部的保暖 穿干燥的棉袜 衣服不要太宽松 自己可以去百度上看看

服用阿斯匹林可以帮助稀释血液促进循环．另外注意应该用温水泡， 不嫩用热水。

您好，您这是冻疮。用中药红花煎剂趁热浸泡患处。 冻疮刚开始可以用电吹风做理疗。冻疮已溃破者，将患处洗净后，涂抹冻疮膏。硬结部位涂抹药膏后可以用医用胶布保护， 保暖是最好的措施，不能用凉水。

冻疮初起时，用电吹风直接吹患处，每次５至１０分钟，吹２、３次后即见好转。　　冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗。　　直接用盐开水烫洗。　　用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡１０－２０分钟，１－２次即痊愈。此法也可起到预防作用。　　将青矾１００克溶化于１５００毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部。第二次将此药液煎开，同上法治疗，连用２－３天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用。　　芒硝、黄柏适量（未溃破者芒硝用量多于黄柏１倍，已溃破者黄柏用量多于芒...

尽量让手上的血液循环，可以多搓搓手，多泡泡热水，让手多运动，反正促使手的血液循环了就不会冻伤。


每天涂抹护手霜。不必买很贵的，现在十元以内的护手霜很多，不比名牌差。再花几元买个手套，真的很暖和。