吃什么补锌快？
给孩子多吃补锌的食物，比如芝麻糊，土豆泥，南瓜粥，苹果泥等，缺锌严重的孩子，可以给孩子嚼服新稀宝。它是第三代蛋白锌产品，锌吸收可达40%以上，上市16年口碑一直很好！
葡萄糖酸锌口服
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
水产品
...
“吃什么补锌快？” 的相关文章
盗汗是病吗？怎么样调理好？
盗汗不是一种病，而是一种症状，可见于多种慢性疾病，营养不良，可以吃中成药乌鸡白凤丸，或六味地黄丸。东阿阿胶浆。饮食要加强营养，每天用桂圆、大枣泡水喝，枸杞每天30克嚼吃。
夜里盗汗属于肾阴虚，食疗方面可以多次点 山药枸杞，尽量保证11点以前睡觉，晚上是补阴最时机。要想调理好综合你朋友体质。
盗汗对身体有哪些害处
盗汗本身对身体没太多影响，只会感觉不舒服，或因未及时晒被褥的皮肤病而已，关键是引起盗汗根本是体虚、缺乏维生素、过度疲劳、睡眠不足、缺乏微量元素等
是人体的内环境稳态遭到破坏，使水平衡破坏而水肿PH稳态破坏，机体不是，消化不良啊！( ⊙ o ⊙ )啊！
盗汗对身体的最大坏出是，会让身体越来越虚弱。
盗汗亦称“寝汗...
失眠多梦，脱发，有时盗汗，形体消瘦，月经不调，畏寒怕冷，手脚冰凉。有黄褐斑，面黄。我这是肾虚哪种？该吃什么治疗？
月经量、色、周期？平时精神，食量？大小便是什么样的？
你这是亏气血，肾阴虚阳虚都有
汇源牌肾宝
存在肾阴阳俱虚，可以服用金匮肾气丸，如有可能具体看中医辨证开药。平日饮食注意营养
金匮肾气丸 吃一段时间看看吧
...
男，48岁，血小板减少性紫癜有什么好的治疗方法？
患者你好！如果确诊原发性血小板减少性紫癜的话，血小板不能保持在50及其以上的话，建议需要药物干预才是，西医一般来讲，主要是激素治疗，建议配合中药施治，有助于获得增效减毒效果。回复专家:广东省中医院-血液科-李达主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
年青人晚上没睡眠这病该怎么医？
是不是要考验了！有紧张感？提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天...