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人在情绪最低落的时候该做些什么?




可以吃点甜的如巧克力 可以缓解紧张的情绪 里面有中成分和人体结合起化学反映或者是打电话把不开心的事告诉朋友 找一个倾诉对象也可以想想你的家人父母把你养大是件很不容易的没有过不去的砍 只有想逃避的人 只要放正心态想想以前有动力鼓励你的积极向上的事 一定会克服困难的 古人有云:失败乃成功之母




人的情绪低落有许多原因,比如当一个人的目标一个一个的实现,在也没有追求的时候,当自己最信任的人背叛你的时候,告诉自己你是强者,有阳光的地方就有爱。




应该穿一套吉利的衣服,吃一个丰富早餐,同时拿个麦克风唱首歌最好




简简单单的两个字 自杀

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觉得朋友都离我好远..没有人真正关心自己..经常情绪很低落,这是怎么了啊..心理疾病?



也许是想太多了吧....不要总是把心思放在这些事情上,生活应该还有好多事情可以忙,转一下注意力也许会好一些,另外我曾经有朋友得过抑郁症,去云南新华医院看了医生,在医生的指引下有很大帮助,你可以去咨询下..祝你可以快一点重新感受生活的美好,每一天都是艳阳天


没有病吧!也许是你自己想太多了


额……想多的现象……望采纳

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情绪低落,不喜欢与别人交流,怎么办



那是你心中有一难以解决的心病,时时缠绕着你,让你无法开心快乐,也无法乐观的和他人交流,只有把心中的刺拔除掉,你才能快乐面对人生,解铃还须系铃人,朋友劝你还是静下心来好好思考解开心中的结吧

怎么才能走出低落的情绪?



【1】一吐为快:假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心理,而是把心中的苦恼讲给可信的和可信的和头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正。【2】开怀大笑:健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,又是一种愉快的发泄方法。“笑一笑,十年少”,忧愁和压力就自然减轻。【3】听听音乐:轻轻的音乐有助于缓解压力。【4】 阅读书报:读书可以说是最简单、消费最低的和轻松的排解压力的方法了。它不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。【5】重新评价:如果做错了事,就应重新进行自我评价,不能钻牛角尖。【6】大喊大叫:在僻静处大声喊叫或放声大哭也是缓解...

不知道怎么就患上了抑郁,怎么办?成都治疗抑郁最好的医院?



其实最好的治疗方法就是,多出去亲近一下自然,这样起到很好的作用。现在的生活节奏太快了,压力比较大,多出去走走,会对抑郁症有好的功效。 要是严重,就去医院看看,楼上说的成都南亚生物医学研究所还不错的,听同事说在治疗抑郁症这方面口碑很好的,你可以去看看!


我以前也一直患有抑郁,也治疗过,不过也老是反反复复的,都已经不想治疗了,直到无意听朋友说成都南亚医学研究所抑郁科治疗抑郁症很不错,就抱着试试的心态去了,反正死马当活马医,不过在那治疗后的第8天就有明显改善...

为什么情绪会低落?



人(以及较高级的动物)之所以会情绪低落是因为它需要根据自己的处境好坏调节自己的行为模式以利于生存,情绪是进化出来的行为调节器; 假设两只狼分别掉进冰窟窿,而其冰窟窿的入口被塌下来的冰块封住了,只有10天后阳光充足时才能化冻(当然,它们没看天气预报所以不知道这点)一只狼拥有情绪,当它反复尝试发现无法逃出去后,它会情绪低落,感到绝望,趴在地上不动,直到洞口化冻;另一只没有情绪这种东西,它会一直“乐观积极地”做困兽之斗,直到体力耗尽,不足以维持体温,因而冻死在洞里; 由于生存竞争中确实存在某些需要保存体力的情况,所以生物进化...
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