脾胃虚弱食疗法 有没有人会脾胃虚弱食疗方法啊？吃什么食疗对脾虚有帮助的

脾虚胃寒的食疗a.粳米粥：粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即.b.香菇牛肉汤：香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精,食盐,香油,煮沸后即可.
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
五谷杂粮：
粳米，玉米，粟米，高粱，糯米，小麦，大麦，甘薯。这些都是调理脾胃的号帮手，最后建议试试楂脾茶，这个对调理脾胃也是很好的。里面也是多种中草药，十分的温和益补，希望对你有帮助。



中医食疗方有： 　　
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