包了石膏后,脚板翘不起来怎么办,要多少时间啊?
砍掉好了。
做功能锻炼，配合理疗效果不错，要有耐心！
可能腓总神经伤
1、按医疗原则，确实是要固定一个月的。你20天想负重走路，没见病人试过，因为会痛。如果你一定要走，也不要只用脚跟，不仅痛还有可能扭伤变形等。 2、如果拆了，穿个硬底鞋子（平的）也是可以的。但还是休息为主。 3、告诉你不用固定石膏的朋友是傻瓜，或者根本不是朋友。骨折的恢复，重要的就是固定！有的甚至要8周或者更久的固定。300块的药不算贵，但我想如果没什么情况，不吃药也是可以的。固定休息营养搞的好，骨头一样能长好。
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應該沒什麼用的資料每次拉韧带前准备运动做充分,让韧带处于备战状态,可以小跑,或者跳跃之类的,让身体热起来,还有就是拉韧带的时候不要过猛,无论是慢动型的还是静止不动着的,只要“温柔”点就行,还要注意在拉韧带是要注意保持有氧运动,要慢呼吸,不要憋气,这样可以减少韧带拉伤的机会. 黄攀 医师 广州华爱医院
习惯性扭脚主要是前一次治疗不彻底.特别是受伤的肌肉,...
我的肩膀扭伤
扭伤治疗三部曲一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动， 以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用药物疗法：生栀子和面粉用鸡蛋清调匀，湿敷肿处，加压包扎，一天更换一次。 不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，...
习惯性扭伤怎么办
去医院查查不就好了。。这种东西网上提问没什么正确性。。 答案补充 做梦呢在、韧带撕裂还能走路嗒、 答案补充 不口能的好扒、撕裂会痛苦死的、我们班以前就有个、 答案补充 0 0 、话说莫非是脚踝扭到。。
白痴哦 - -不会做做准备活动再跳饿。。
你的踝关节韧带是肯定撕脱了，就是踝关节外包了一层韧带，你反复扭伤致使外面的韧带松掉了，无法紧紧的包住踝关节，你以后绝对会...
关于韧带撕裂后期的问题
对于您这种情况，应该打3周石膏，以后走路要小心，最好不要做跑跳动作，否则会形成慢性损伤，治疗会困难。韧带修复过程，3-4周长好，但不结实，这时是瘢痕修复，6--8周后稍结实一点，12周后会更结实一点但还是不能跑跳。经过适当锻炼，大约1--2年，韧带经过重塑，基本恢复原来状态。希望我的答复对您有所帮助，祝您早日康复。
那个保护脚踝的护具叫什么？主要是限制脚踝强烈活动，脚踝扭伤近一年没好，想借暑假好好养养。
脚踝束套
另外还有一种束带式的。。具体可去淘宝搜索
祝你早日康复