很长时间不运动，昨天踢了一个半小时的球，今天浑身酸痛，怎么办呢？
运动是一个循序渐进的过程，不要一次过量运动
要是肌肉酸痛多休息
加强锻炼
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为什么戒烟会浑身酸痛
上瘾了，坚持几天会好的，一定要坚持，坚持就是胜利。
我每天都晚睡早起，没有做剧烈运动，为什么早上起来，或者任意时间睡醒觉都会浑身酸痛，该怎么缓解？谢谢！
睡的太晚，伤肝，肝主筋，所以睡醒会感觉浑身酸痛。调肝，早会，症状会慢慢消失。
你肯定做梦的时候在运动
睡眠不足，导致神经衰弱。你要好好休息休息了。
晚上经常做梦吧，你一定每天的压力蛮大的。
睡觉得太迟了
...
发烧伴有四肢乏力酸痛、怕冷会不会引发甲流？
没事、我挨了两次了、头疼发烧，四肢酸痛无力。经常。我就吃几袋感冒冲剂睡一觉出一身汗就差不多了，两天就好了。
只是有可能。
我天天浑身没劲头晕浑身酸痛注意力不集中怎么回事？
这是气血虚，一般男的偏气虚，整天有气无力，想睡觉，记忆下降，有的是劳累思虑过度来的。
吃补中益气丸应该是可以。
我突然觉得浑身发冷 浑身没劲 浑身酸痛 手脚冰凉 头痛 是怎么回事？
1.可能是感冒初期。如果以后几天没有出现发热、咽痛症状，基本可以排除感冒
2.低血糖，到医院检查一下血糖。早餐记得要吃哦。
3.低血压，叫医生给你量哈
4.甲亢，要到医院做相干的检查确诊。
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，用嗓过度,声带受损,烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力...