怎样才能使肌肉因剧烈运动而带来的疼痛在最短的时间消失？
肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。 急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。 对于延迟性肌肉酸疼发生的原因，目前还没有统一的看法。有人认为是肌纤维在长时间运动后有少量的撕裂；有人认为是肌肉的结缔组织有一定的损伤。上面这两种理论还没有太多的实验材料证实。由于这种原因造成的肌肉酸疼，可对酸疼的肌肉进行一些伸展拉长肌肉的练习，或作一些按摩或针灸，就可以缓解这种肌肉酸疼。 肌肉酸疼常常表明你的锻炼水平还不能适应现在的运动量。如果坚持下去，经常锻炼...
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睡姿不对！你束脚的时候侧身睡了，压迫心脏位置了！！只是你睡觉的时候没有发觉！下次注意好了
楼上的说的对，睡觉的时候是不能侧向右边睡的，那样心脏会很不舒服的哦，以后要注意啦
是心脏有问题所致。
心脏有问题了心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月
个体对剧烈疼痛的反应可表现在哪些方面？具体如何？
剧烈疼痛者多伴有生理、心理和行为反应，包括：①痛苦面容、大汗、血压升高，呼吸和心率增快，面色苍白，重者可休克；②呻吟、哭泣，为缓解疼痛而采取强迫体位，致骨骼肌过度疲劳；③休息、睡眠障碍；④胃肠功能紊乱，如食欲下降、恶心、呕吐；⑤产生恐惧、焦虑、抑郁、愤怒等情绪反应；⑥日常生活、工作及社会交往受影响。
人流后一个月来月经量非常大并小腹剧烈疼痛
你还是医院问一下医生吧，轻微的小腹疼痛应该正常但是疼的厉害就不正常了，为了以后有个好的身体希望你好好保养，平时多吃点青菜多煮点粥，还有多吃点水果，不要吃辛辣的也不要碰凉水。这些你得让你男朋友知道，让他多照顾你
头部剧烈疼痛怎么治疗？
你少上点网！按时吃饭额笨蛋！
头痛（各种头痛均可）：
生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4—5天，可除根。忌吃花椒、胡椒
我从山里采摘的野菊花回家晒干当茶饮用，可是喝了之后，就会在半夜膝关节剧烈疼痛，不敢活动，用手辅助坚持活动几下，一会疼痛感就会逐渐消除，只要喝了就会在半夜引起疼痛，不喝就不会出现疼痛，不知是何原因？
啊，确定真是这样吗？那还是不要喝了。理论上来说，野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。本是很好的东西，问题是你确定真是野菊花吗？若说到中毒，也不像呀！食物中毒应该有消化系统的症状才对的。呵呵，我明白了，你体质非热症的，可能是寒的，至少也是虚热，不能清热的，否则是雪上加霜。而野菊花的药力很强的，寒上再清热，会出现“痺证”的，首先受累是膝关节，那是血运受阻了，活动下改善就证明了这点。我是学西医的，中医的水平就这样了。是否明白？那野菊花送我行吗？哈。
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