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剧烈运动后小腿前侧的迎面骨疼有没有什么缓解疼痛的方法?




在剧烈活动下肢后会出现小腿前疼痛,肿胀,这是由于胫前肌肉强烈持续收缩,肌肉及周围组织压力增高,压迫血管,造成局部血液循环障碍,酸性物质积聚于局部而引起疼痛,也有人称其为胫前痛综合征。小腿疼痛较轻,不需要特殊的治疗,只要适当减少下肢的蹍跳练习,选择松软的场地,经过2-3天调整,就可以使疼痛消除。经常疼痛或运动后疼痛较重,则应停止运动,并用弹性绷带裹扎小腿,抬高患肢,或者热敷疼痛部位,或者用手按摩,用这些方法来处理。




自己按摩一下小腿,然后再用热水敷,不要太热啊




24小时内不宜热敷,先冰敷!24小时后热敷!24小时内炎症期热敷促其发炎,会更痛,要先冷敷!按摩也以点按为主!




所有的敷都是不可行的,疼痛分为很多是拉伤,还是以前就有顽疾,可以适当的按摩,但是力度不要过大,还有你是激烈运动导致的,建...

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肚脐往上一点剧烈疼痛是什么毛病?



肚脐往上面点一点是胃肠了,要看你是什么性质的疼痛。如果是持续性,就是炎症。如果是阵发性,就是肠子蠕动的问题。具体可以和我在qq上聊。以下我给你提供一点小知识:1、肠痉挛。这是肚子疼最可能的原因。孩子肚子疼绝大多数是小儿肠痉挛(肠子抽筋)造成的。造成肠痉挛的主要原因是吃得不合适(比如吃多了;吃了大量凉食物等)。医治办法是配合颠茄与非那根、扑尔敏等一块吃,但一般没有大问题。 2、急性胰腺炎。原因大多是暴饮暴食,且大多是油腻、不易消化的东西;胆道蛔虫堵塞胆管引起的胰腺炎(这种情况不多)。症状是肚脐眼左上侧疼痛。胰腺炎一般的情况下...

我父亲睡觉的时候胸口居然剧烈疼痛



看医生 !!!

运动时,后脑剧烈疼痛是怎么回事?



这是因为做俯卧撑时血液循环分布发生改变,大量涌入四肢以供应俯卧撑大运动量所需的血液需求,造成短时间内脑部缺血缺氧,就会有头晕头涨甚至头痛的现象发生,出现这种情况后停下来在通风良好的地方休息就没事了,不必紧张。


我同意彩眸的回答!


这是因为你在做运动之前没有做准备运动所致,你没有病,不必担心。


缺氧...

妈妈长期打牌坐着,有时候一坐就是一天。升个懒腰会有“咯”一下,腰感到剧烈的疼痛,请问这是腰肌劳损吗?



   腰肌劳损有什么样的症状?   腰肌劳损的症状表现为:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。   患有腰肌劳损的患者,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。   不知道楼主...

我最近好几次来月经复部都很疼痛,很难忍受,怎么办?



痛经分为原发性痛经及继发性痛经,应做动态碘油输卵管造影、电化学发光激素六项和阴道四维彩超明确诊断。对症治疗。原发性痛经的疗法腹腔镜下子宫神经部分切除术,造用骶前神经节切除术。未用腹 腔镜检查了解有无器质疾病存在,与 同时行子宫神经部分切除术。继发性痛经继发性痛经与盆腔器质性疾病有关,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连,宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症,宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。继发性痛经的治疗主要针对病因进行。

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