我的症状算抑郁症么？
朋友你好，首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题，希望对你有所帮助。抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。 引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一...
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别给自己太大的压力，那样会崩溃的，你应该学着放松，找一些可以让自己快乐的事做吧，转移一下注意力，不要太自卑，勇敢去尝试一下新的生活方式，或许会有意想不到的收获哦！
尝试一下食疗
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险，恐惧症发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境。
恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另...
怎么样可以忘掉心里恐惧的事情 ？
我发生过一种事情叫做心理暗示，就是当你选择忘掉一些事情的时候。
所有的人多让你想起来，当别人的想法和你发生冲突的时候人往往
喜欢选择逃避，我曾经在我身上发生过很恐怕的事情就是一个人在
你的身边多是残缺的人不是疤就是头破，我知道自己在婚纱但不知道
她们是演戏，当你一天看到那么多怪事情的时候你一定会好奇是不是
在这个时候，她打听好了你是为什么离职什么多清楚了把一切从演。
你想知道你不想知道的一天间多放在里的面前，那就是伤疤很痛。
有一个小男孩子装多动症其实我回到家晚上睡觉抱着姐姐睡觉还是
有点害怕，但是过了那天晚上我就在也不怕...
用什么方法发泄心中的不快但不能伤到别人和自己
人总有失落和心情不好的时候！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：
1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！
2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！
3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来...
真的存在‘鬼压床’吗？
这种现象是有的，但是鬼就没有，只是以前人们不知道原因，所以以为是鬼做的，所以起名叫这个啊。
就是头脑清醒，但是想怎么用力也起不来，其实只是因为脊椎神经一时的不受控制，无法输出指令
有些人在晚上睡觉得时候，做一些奇怪的梦，突然感到仿佛有千斤重物压身上喘不过气来，一种似醒非醒的状态，想喊喊不出，想动动不了，于是人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，就以为是有鬼存在，这就是人们常说的 “鬼压床”。其实，这在医学上叫“发作性睡病”。
没有
...
生活中就是有很多的恐惧症，导致患上这些焦虑症的主要因素是哪些呢？可以采取怎样的一些办法消除恐惧症吗？
恐惧症的因素主要有以下几种：
1、心理冲突
认为恐惧症的原因是于儿童性心理冲突，通过置换的防御机致，将某种无关重要的物体或情境，象征地取代了引起心理冲突的人，从而避免了性心理冲突和 离性焦虑。是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。到了成人阶段，由于性驱力继续表现出强有力的恋母或恋父色彩，从而激起了一种被阉割的恐惧和焦虑。
2、家庭因素
父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。有人认为恐惧症与人格障碍有关，恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感&nbs...