锻炼手臂肌肉

从检查结果看目前乙肝是稳定的，可去看看消化科或中医科。平时的保健可以看看我在网站上发表的文章。苏州市第五人民医院-肝病科-杨齐英副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

中医叫晨僵。是脾虚湿气重，体内水分排泄不出去的原因！
注意临睡前不要喝太多水！
少吃盐！
 

原则上，激素需继续减药，除非复发。腿胳膊酸痛的原因不好说，本病和药物问题均可能环磷酰胺换做骁悉，对月经肯定好一些，至少不绝经，但要小孩则需停药1年以上，而环磷酰胺可能引起绝经，丧失做妈妈的权利，想要做妈妈，则现在就应该换。抗心磷脂阳性，又流产，提示合并抗磷脂综合症可能，需要使用阿司匹林等抗凝治疗，会影响以后要孩子，可导致流产和死胎。北京大学第三医院-风湿免疫科-刘湘源主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


我知道了

没关系；是血肿机化所致；可每天热水泡手；或外用活血化瘀药物。完全消散要一段时间。


不是 结缔组织



.右小指砸伤后，软组织损伤，（肿着，硬硬的）的情况会逐渐消肿和变软，但不会和没受伤前一样。现在要注意的是不要老刺激右小指（包括揉和搬小指），否则可能软组织化生为软骨。
不需特殊处理。

我觉得主要就是因为平常久坐，全身各部分的肌肉都很少得到锻炼，而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而酸痛。上班族尤其需要锻炼，可以专门做一些腰部和腿部的放松运动，可以缓解疲劳，增强腰部、腿部肌肉的力量，这样就不容易酸痛。此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。判断是否缺钙可以看是不是有抽筋的现象，如果腿肚子会抽筋，多是缺钙了。补钙最好是多喝牛奶或者吃含钙多的其他食物。年轻人不要轻易药补。长期处于电脑旁边的人由于对电脑非常痴迷，坐在那里一动不动很久，长时间疲劳，腰肯定会痛了！而坐着不动，流到腿部的血液也会减少，刚刚站起来的...