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锻炼手臂肌肉




多做 俯卧撑 我都是个 例子 做了 一个月 手臂上的 肌肉有了 明显的 提高 你可以 做俯卧撑的时候 快点下去 慢慢的把 身体撑起来 提高肌肉爆发力

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寻求缓解手关节酸痛的方法



当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来.


治疗:可对症治疗,如超短波理疗、热敷等。或用抗炎止痛药物如 戴芬 1粒 1/日短期服用。 也可用中药煎水薰洗: 当归 10克 红花 6克 川乌 10克 防风 15克 透骨草 15克 伸筋草 15克 乳香 10克 没药 10克。日1次 ,2周1疗程。

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我的腿从关节往下酸痛关节



您好,考虑还是关节炎,可以自己做一些理疗、热敷之类的,外用些消炎止痛类的药物,看看是否有效。祝早日康复回复专家:山东省立医院-疼痛科-孙涛副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

莪的膝盖得什么病了么?高手来



你先回答我:1、走平路时是否疼痛。2、上下楼梯或下蹲时是否疼痛。3、下坡或下楼时膝关节有无突然无力情况。4、关节在下蹲时是否有响声。


不会的 你只是运动过度 导致肌肉拉伤 晚上洗澡时用热水敷一下 我经常也是过度运动后 脚就痛下楼梯都感觉疼 注意休息 大约1星期就好了


这只是拉伤而已,,以后多注意

现在天冷了,左大腿关节那里疼,长时间蹲下或者久做,起来后,左腿明显的酸痛,有时导致无法正常站立。常帮有抽经症状,如果骑车,风大感觉明显的难受,请问是否是关节炎?什么类型



是。风滑性关节炎。疼痛的地方受过伤吧?


是风湿性关节炎,赶快治疗,成累风湿就不好治了

为什么我最近全身酸痛、没事想吐、明明吃了东西又像什么都没吃一样?



是不是怀孕了 否则考虑痛风等症状


那是你加班过度 呵呵 多休息吧 如果是女人就去测测是不是怀孕了 呵呵


感冒初起症状


好像要感冒了吧。或者别的原因?



是不是怀孕了?

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