手脚关节酸痛，清晨起床时更感觉得到，左边比右边厉害

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可以缓解的：
 
1.保证睡眠　　睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。　　2.整理活动和肌肉按摩　　锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式，可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静，提高恢复体力的效率。　　用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉，能使肌肉中毛细血管扩张和开放，使局部的血液循环和营养得到改善，并可加速肌肉运动中废物——乳酸的排除，...

很多感冒药里面含有解热镇痛成分，吃了可缓解！

有内热了

强化治疗6~9个月；若治疗效果不佳1.5年，合并其他情况可能再做考虑。 答案补充 注意加强营养，肺结核是消耗性疾病，让身体的营养状况急速下降，有些患者身体素质变差，结核分支杆菌跑到哪里就长到哪里。可以多吃鱼肉、猪肉、牛奶等食物


1年 并且要坚持服用抗结核的药物


你好治疗肺结核，一般需要6-9个月的时间，如果产生了耐药问题，时间可能会更长。治疗肺结核，建议可以服用洋参愈痨丸治...