如何改掉自己的坏脾气?
1.受了委屈,别慌着去吵闹,对自己说一句:这算什么,然后走开,事后向朋友诉说 2.发生了矛盾,忍耐,沉默并不代表懦弱,自己一定要随时保持大脑的清醒,不要冲动,事后再想一下谁对谁错,冲动的话也许你会很后悔的 3.多和父母交流,别和他们顶嘴,也许你是被宠坏,但你的天性并不坏,也许你是觉得父母并不是很了解你,其实父母比谁都要了解你,他们说什么就是什么,你得听,即使你现在真的不想听,也要装做答应,和父母产生矛盾,后悔的只有你自己 4.要学会做人,要大度,要有气质,不能被一点小事所绊倒!加油吧```
尽量要控制自己的脾气,放松心情
用心去改`!
用真心去改正
尽量的控制自己的脾气
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如何改变坏脾气
要多站在别人角度思考 回想理解 每次生气的时候想想如果我是他会怎么想 然后再想想别人的优点和自己的缺点 就会慢慢消气了
要学会忍,努力不发脾气,气不过的时候可以找点发泄,只要你能忍一次,那么你就成功了!
和比你脾气更坏的人接触一下试试,看看他们是不是值得你去学习,如果不是,请反思自己。。。
文化不高的听歌。...
心里烦躁,情绪控制不住,脾气坏怎么办?
性别:男年龄:36病情描述:男 36岁 控制不住生气就有有暴力的倾向。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无想得到怎样的帮助:怎样改正这情况
这个吧,如果不是什么特别事情,经常都这样的话,一般都是缺乏自信心才会有的狂躁,对自己要有自信哦!暴力倾向吧,看你的描叙应该是没有的哦!情绪这东西,也不是说要压下去,只要适当发泄就好!不要把事情想得太糟,您说是不是?要开心每一天哦!
怎样控制自己的情绪,最近的脾气很坏!!
冲动的情绪其实是最无力的情绪,也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来,因此,应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。 (一)首先,调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取表达情绪或消除冲动的\"缓兵之计\",尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如,当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时,如果你顿显暴怒,反唇相讥,则很可能引起双方争执不下,怒火越烧越旺,自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下,采取理智...
怎样才可以改变自己坏脾气
我前段时间脾气就很大,一点点的事情 ,就会大动肝火,后来我就不断的警告自己这样不好,但当然还是生气,后来,一般生气的时候,我就不说话,避免话伤人,过后。人说我很有涵养,后来想想也是,破口大骂只会降低自己的,也起不到什么作用,生气的时候就别说话,可以试试
看得出你很想改变,从主观意愿上来说你是积极地,讲个故事给你:一个小男孩脾气很不好,他爸爸为了制止他,给了他一袋钉子,说:“你每发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子。如果你一天都不发脾气,就拔掉一颗钉子。”第...
我要怎样改变自己的坏脾气啊?
虽说江山易改,本性难移。但是我想楼主可以通过自我克制的方法。比如说首先在日记或者什么地方分析自己的所有的不好的脾气,然后再作成小纸条,随身携带,或放在自己看的见的地方,时时提醒自己会有所改善的!