你有婚前恐惧症吗？
无论是男是女都有可能会患上，若是我们想改善症状要怎么做呢?那么，我们首先要了解婚前恐惧症治疗要点。而所谓的要点，其实就是需要男女双方的沟通…… 首先，要找出自己所恐惧的原因，就是说自己恐惧的是什么?这点你已经找到了。如果说是因为害怕不能适应婚后生活，自己不如多到对方家去做客，在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。另外，自己还可以请教各自的父母，因为他们最了解自己的孩子，并且他们还可以给自己一些生活的经验和建议。最后，若是是担心婚姻能否长久的，这就更需要未婚夫妻双方互相交流了，以打消顾虑。双方的交流可以从以下方面进行：交流时要承认人不可能十全十美的，自己和对方的优缺点各有什么，大家能做什么改变，很难改变的又如何去适应。
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之前戒酒有8个月了，现在因为一些事情不的不喝酒、怎么能再次适应
既然戒酒这么久了，那就最好还是不要喝。如果真的有应酬需要喝酒，按我以前的方法是：在喝酒前喝半瓶纯牛奶，然后吃半碗蛋炒饭，这样喝酒的时候不会那么难受。你现在不是真正的不能喝，而是心里没适应过来，回复酒量的话，每天每餐一瓶啤酒。坚持三四天。应该差不多的。
每个人都有烦心事
现实是很残酷,你觉得怎么做好就怎么样,如果只是酒的问题,你适量(东莞徐教成)
有谁明白对于未来的未知莫名的恐惧和迷惘?
对于未知的恐惧是很正常的，但是即使你恐惧也改变不了。
朋友，有点乱你凑富看吧，我曾经也恐惧、迷惘过：对未来的迷惘，对生活不确定性的恐惧（我们大部分人都经历过不少挫折），和对生活人生不如意的伤感。这种感受说到很多人心里了>这是一种孤寂的感觉，我品味过，等再大一点也就没有了——因为那时已经认命了…… 对于未来,我就像是一个盲人. 看不到前方是否光明.没有憧憬. 这盏叫做成功的灯,映射出却只有注定我失败的身影 我一遍一遍又一遍回想我走过的路. 那是条死...
面对压力大，怎么解决
那你就努力达到她所拥有的成绩就不怕啦，去问也好怎样也好，看看她的能力，如果你真有心那你就努力达到和她一样的境界。记得给分。
共俱往矣你不。
幼稚你是怕她跟别人吧，这个年龄都是这样的，其实呢有很多东西呢要放得下，我以前和你一样，你这爱可比不上以后生活中的柴米油盐，当然或许你们90后的想法和我们不一样
强迫症该怎么办？请专业心里医生进!
是什么样的原因导致你的心情烦恼，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 有舍才有得，舍得烦恼得自...
如何消除心理恐惧感？
心理恐惧是受客观事物的影响所导致的。缓解恐惧的最有效的方法是放松，全身心的放松。心理上的恐惧会使人处于紧张状态，所以突破口就在如何缓解这种紧张状态。那么，就让自己的紧张充分升级到极致，如何做到？很简单，眼睛闭上，双手用力握拳，憋住劲，坚持到忍不住的时候，突然放松，并且试着调节呼吸，然后很自然的倒下，此刻的人是全身放松的状态，有用不上一点力的感觉是最好。最好能有自我的心理干预，自己不断的暗示自己“很放松很放松”，这样慢慢的自我调节，调整呼吸频率，渐渐恢复正常状态。效果因人而异，如果一次效果不明显可以重复多次。
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