打飞机过度已成习惯怎么办
首先你要明白sy的危害，为什么会导致白头发。因为sy伤精伤肾，中医说发为肾之苗，肾气不足了，头发当然长不好，弄不好还会脱发。当然，其危害不止止是这些，他会导致我们精神萎缩，反应迟钝，智力下降。骨骼细小，运气很差等危害。为什么会这样?请听我细细道来。现代科学昌明，已经证明人体的精液跟脑髓的成份是一样的。这跟古人所说的肾藏精,生髓通脑,故肾生脑。 那么如果我们经常sy，精液必然不足，怎么办?那么脑髓就会下游下来补充精液，这就是古人所说的“下流”是教育我们不要纵欲过度，当然意银也会下流。这样我们就明白了为什么sy会导致那么多病。那怎么戒呢？我只能说前期比较困难，万事开头难，之所以难是我们的肾气不足，意志力就必然很差，当然抵不住诱惑，所以说只要前期能忍住，戒掉sy还是比较轻松的。下面我说说我戒除 sy的方法。我已经戒除了半年了，一次都没犯过。我来说说我戒除的方法吧!以前我也像你一样戒不了，然后我就这样想，既然戒不了，就减少次数就行了，于是乎我一个星期一次。可是我渐渐发现这样不行，因为我们都知道手淫的感觉 是很爽...
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哎，爱情啊，过度的想念一个人也会失眠啊，虽然心理感觉很甜蜜，但是身体还是吃不消哦，在河源这边吃点什么呢
8.您好，按以下方法坚持调理试试：
一、生活规则：晚上睡觉不能超过十一点。
二、饮食要清淡，容易上火的食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠。
三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。
四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强体质，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。
以上坚持调理试试，要是没有用的话还是建...
自己从今手淫过度感觉自己有早泄现像应该怎样预防
在冲动的时候尽量转移自己的视觉目标。放松
多运动，最好是戒了。
多运动，想手淫的时候就转移，
结婚
停下
这个不能预测吧 手淫快感来的本来就比做爱来的快 手淫一般五...
求助几个保护眼睛的方法？
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，...
肾亏了怎么办，急
SY消耗的是人体的骨髓，而骨髓只有在人体深度睡眠中才能修复。
首先要认识到SY、性幻想、过度伤精，对身心的危害，长期下去会使人精神萎靡、意志消沉，疲倦、脱发、失眠，多梦，头昏，心悸等。在青春期会导致身体发育不良、青春痘、痤疮、面色枯黄。过度会导致不孕不育、肾虚、尿频等一系列泌尿系统疾病。这是身体上的伤害。
这种行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一定程度时，精神上会十分恐惧不安，脸红的频率也会越来越高。见到异性或紧张环境就会莫明的脸红。严重时即使是遇到极小的事情也会紧张脸红，生活工作...
过度最爱有危害么？
一般而言，20、30岁每周2-4次合适。 答案补充 1、做爱和手淫的最大差别是：做爱是用阴道，而手淫是用手，并且误认为手淫有害。其实成人正确适度的手淫无害。2、精液量的多少就像人的高低、胖瘦不同一样，有多有少，一次射精量正常为2-6毫升。3、怀孕是男女双方的事，如果想知道自己的情况，去正规医疗机构做个精液检查就清楚了，但一定不能去民营机构。
太频了可能会影响受孕，因为精子数量少，质量不高。你不妨停止两周，攒足弹药再上，想必到那时必中靶心！
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