暴饮暴食症有什么要注意的?
如果没有原因突然出现明显的暴饮暴食,有可能患了一种名为“神经性贪食症”的心理疾病。抗抑郁药治疗贪食症有一定疗效,氟西汀、曲唑酮、米帕明、去甲米帕明等能减少贪食症状,改善焦虑及抑郁心境。
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宝宝暴饮暴食怎么办 ?
每天尽量让孩子少呆在家里,带他到外面去玩儿,这样孩子就会把精力集中在玩儿上,然后到了吃饭时间再回家,坚持一个星期,宝宝慢慢就适应了,不会乱吃东西
控制他的食量
送娘家
吃撑死了最好撒……还要遭长嘿肥~~~
让他吃,看他能吃好多,物极必反.!...
常时间中午不吃东西下午暴饮暴食,会引起胃疼吗?
会的,我就有时这样,一定要正顿吃好
会的 吃饭要有规律
暴饮暴食,吃多少都不知道饱是什么原因?
心里作用吧,心情不好就会产生这种情况。我也这样的,当不开心里就一个人暴吃一顿,
暴饮暴食怎么办?
情绪低落要大量摄食维生素B12(1,000mcg)、B6(200mg)、烟碱酸(niacin 200mg)、泛酸(pantothenic acid 200mg)等,另外每天要补充一颗综合维生素与矿物质如善存(centrum),这样可以控制您的不稳定情绪。另外,嗜食症要用断食法来克制,但又不能断食太久,所以用六斋日方法最好,每个月旧历8、14、15、23、29、30(小月28、29)等六天,过午后就不再吃东西,仅能喝水,这样越不吃东西,就会越不想吃,到隔天早上才能吃东西。但问题在断食后的第二天早上,也不能吃太多,吃太多就会胀...
怎么才能长久性形成良好饮食习惯不暴饮暴食?又怎么克制住用吃发泄心情的毛病?
很简单哦,就是不要买零食。买点红枣,或者生花生米,想吃零食时候就吃点,既满足了嘴还能对身体好,还有就是要坚持吃早餐哦,祝您健康啊
自律,身体是你做一切事情的本钱,一日三餐,定时定量,坚持下去,就好了
让别人监督自己,晚上七点以后不要吃东西,保证一日三餐,每餐八分饱
我也和你一样,但是只要每次都吃...