手淫过多是阴虚还是阳虚。

阴虚体质　　[特征]
　　和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等。
　　[适合的茶材]
　　宜选补阴茶材，如西洋参、百合、芝麻、黑豆等。
　　[不适合的茶材]
　　干姜、肉桂、丁香、桂圆、茴香、核桃等。
　　[形体特征]
　　为体形瘦长，表现主要是手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，大便干燥，或见面色潮红，两目干涩，视物模糊，皮肤偏干，眩晕耳鸣，睡眠差
　　[心理特征]多为性情急躁，外向好动，活泼。对外界环境适应能力表现为不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪
　　[食调...

常有虚火——阴虚体质保健法　　阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、心烦眠少、舌红少苔，脉细数，不耐春夏，多喜冷饮等。　　1.饮食保健　　阴虚体质的饮食调理的原则是滋阴替阳。常选择的食物如糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，皆有滋补机体阴精的功效。　　2.药物保健　　阴虚当补阴。常用补阴的药物如麦门冬、天门冬、石...

阴虚内热，脏腑燥热，所以想吃寒凉的东西，阴虚体质的人，长期阴虚比至阳虚。过食寒凉，伤及脾肾，则百病皆生，如是女性，不止于此，寒凝血淤，经行腹痛，故阴虚体质不宜过食寒凉。
在中医来说，寒凉的东西就属于阴，而温热的东西属于阳。本来就是阴虚之体，阳气不足，再服用寒凉的东西只会使身体愈发的阴虚。
的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是：

若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。

若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，...

你属于血虚，阳虚，肝血虚和肾阳虚，皮肤较干糙脸色暗黄头发掉干枯，是血虚，太瘦吃不胖，胃炎都是脾胃不好的症状，腰背酸痛，手脚冰冷,，是肾阳虚，脾肾阳虚都可以引起妇科疾病，又因咽喉，口唇是脾胃屏障，所以经常上火，咽喉有些炎症，实为内有郁热，阳气不能达于四肢末梢，治以透解郁热，调畅气血，方药如下，柴胡20克只实6克白芍15克甘草5克银花10克连翘10克生姜5克大枣5枚剥你之病可以迎訒而解。


是气虚和肝血虚引起来的，要补养气血，补肝滋阴：人参16克黄芪16克龙...

人有九种体质其中包括阴虚体质和阳虚体质
阴虚体质又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
A、补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
B、补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳...