阴虚体质怎么调理?
阴虚体质特征:体形瘦长,平素易口噪咽干,喜冷饮,面色潮红、有烘热感,手足心热,目干涩,视物昏花,唇红微干,皮肤偏干、易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,大便干燥,舌红少津少苔,脉象细弦或数。
耐受情况:性情急躁,外向好动,活泼。平素不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪。
饮食调养:可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、黄鳝,泥鳅,绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品
体育锻炼:只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑、气功等。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。皮肤干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。
药物调理:可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
与你的饮食营养有关系,应加强锻炼和加强营养及使用增强免疫力药物治疗.
“阴虚体质怎么调理?” 的相关文章
单侧隐睾有危害么? 莆田
莆田生殖医学专科医院为您解答:单侧隐gao,危害也很大。一般认为隐gao症应以手术治疗为主。但是,有的人认为只要有一侧gao丸下降了,也可以生育,所以不用去做手术切除。这种想法实在是太危险了。专家表示:对于青春期以后的单侧隐gao,也应作gao丸切除。单侧隐gao,可波及对侧gao丸,存在gao丸,就会有萎缩的可能,即使再小的萎缩的gao丸也应该切除,因为它能够产生一种抗体,对对侧的gao丸产生损伤。不育的发病率达30-60%。隐gao发生肿瘤的机会比正常人高20-50倍。隐gao患者约有8%会发生癌变。高发年龄通常在25...
隐睾的治疗。
等到2岁以后再去医院治疗。
越早降到阴囊里越好,晚了只能切除掉那一侧的睾丸了。
阴虚体质如何养生?知道的朋友速度了~~~急!
http://www.xywy.com/zy/my/zyys/zyyf/201004/18-674444_2.html这里有的 你自己看看吧
中医讲的阳虚和阴虚体质是如何划分的?
阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。阴虚忌食物品:胡椒、肉桂;忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅...
阴虚体质者有哪些症状,应注意些什么,如何防治?
你好,阴虚应分清是那个脏腑经络,正常讲,男怕伤肝,女怕伤肾,肝肾虚,易见头痛、头晕,腰背酸痛、尿频且黄有味。失眠、面有瘢痕等。肺虚易感冒、咳速、皮肤发痒。脾虚爱发胖、消化系统功能失调、四支怕冷。手脚发凉。心气虚弱,乏力、盗汗、气短、出现颈椎疼痛现象,血虚;月经不调,宫寒怕冷等。注意要有正常起居、饮食规律、情绪平稳,心情乐观开朗,同时要学习养生保健知识,经常安疗程或定期做中医保健按摩,注意环境、生活、药物等有毒物质的侵害。
阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,...
