阴虚体质怎么调理？
阴虚体质特征：体形瘦长，平素易口噪咽干，喜冷饮，面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩，视物昏花，唇红微干，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥，舌红少津少苔，脉象细弦或数。
耐受情况：性情急躁，外向好动，活泼。平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。
饮食调养：可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、黄鳝，泥鳅，绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品
体育锻炼：只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑、气功等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。
药物调理：可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
与你的饮食营养有关系，应加强锻炼和加强营养及使用增强免疫力药物治疗.
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知道了；同样不存在，准确合理的；【中成药】
什么‘中医’乱说？
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阴虚体质适合练葵花宝典。柔中带刚刚中带柔！要是严重阴的不用割JJ。
兄弟，看你跟骨奇佳，受你秘籍葵...
阴虚体质吃什么？怎样保护
阴虚体质者平时应该少吃瓜子而多吃梨。因为瓜子属于阳性，多吃容易上火。尤其是炒瓜子，经过加温炒熟，更加燥热。阴虚体质的人本来就阳气亢盛，吃瓜子犹如火上浇油，经年累月下来就会损耗津液，造成干咳不止，形成阴虚。 寒性的梨则完全不同，据《本草纲目》记载，梨属寒性，能够治热咳、止渴，还能够润肺凉心，消痰降火，也可解毒。梨的滋味酸甜，能滋润喉头，补充津液，非常适宜阴虚体质者。 吃梨无论生熟皆有药效，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。就是说生吃梨能够清...
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您的体质是：阴虚质 （兼有痰湿质，湿热质，气郁质。倾向气虚质。） 怎么办
您好！中医理论非常重视辨证论治。对人体质很重视。因体质不同采用的理法方药也要因人而宜。不是一概而论的。阴性体质也不是一寸不变的。虚中夹湿，湿热内生，痰湿之体出现虚胖，体重生痰湿。要补气健脾燥湿，参苓白术散加二陈汤加减主之。气郁体质倾象妇女，由于生理和病理的原因，气血不足加情志不舒，肝气郁结，在妇科门中常见此证。用逍遥丸加减治疗。用归脾丸加减变化随证加减是辨证论治的核心。
我身体很健康，没有什么阴虚阳虚气虚血虚的症状。
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我的个人意见是多吃点补阳的。你要吃药的话就用（汇仁牌肾宝合剂）。我是读中药的