左膝关节扭伤
没有看到明显的交叉韧带损伤和半月板损伤，的确存在外伤性骨髓水肿。鉴于目前症状不明显，暂时考虑保守康复治疗。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
要注意把伤彻底养好，再运动。以后就不会影响你，切勿急着运动。推荐你一款活血化瘀，消肿止痛，舒筋通络的外用中药“南洋理通麝香祛痛气雾剂”， 对你韧带扭伤/（软组织受伤）跌打损伤效果都很好的。你可以每天热敷患处后再喷上这个药，效果更加。
24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用
而24小时后可热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。
不严重的软组织损伤一般可静养自愈。但如果2-4周内不能自愈，则必须积极治疗，否则发展成为陈伤痛会比较麻烦的。
局部用药可以选择云南白药或者红花油，如果没有效果，则应用跌打活络酒，是软组织损伤非常高效的对症药物，也不贵。
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一年半前右膝不慎扭伤，磁共振检查：韧带拉伤，半月板微损伤。如今一运动就膝盖积水，跪求恢复的运动方法！
每天跑五公里
完了…上医院！
你一开始的最佳恢复期已经过了，现在要想做康复治疗，你要比才受伤的时候痛苦的时间还长哦！韧带的生长速度1年才一小点点
你先不要运动了，在家吃药休养！等好了就可以运动了，我就是半月板损伤
看来这积分归我...
我的脚韧带拉伤该打封闭针吗
打了可以减少疼。但是伤还是不会那么快好。
一级韧带受伤/二级韧带受伤三级韧带受伤又什么区别吗？
人體的膝蓋和腳踝皆有韌帶作為骨骼或關節之間的連繫。當韌帶受到猛烈撞擊時，便可能會撕裂。撕裂的程度可分為三級：第一級為最輕，患處只有輕微腫脹，沒有瘀血；第二級為韌帶受傷，患處在受傷後第二天會明顯出現腫脹，數日後才有瘀血現象；完全撕裂是最嚴重的一級，患處即時有劇痛，伴隨嚴重的血腫及明顯的腫脹，而在受傷後第二天會出現明顯的瘀血及功能障礙等症狀。
请问脚腕的韧带拉裂了大概什么时候能好呀？
韧带拉伤一般一个月内是不能走路的 三个月内是不能运动的 即使走路也要尽量少走 绝不能让伤脚受力 现在吃药是没多大作用的 主要是休息 养病 韧带没有修复好就过早活动会导致韧带松弛 因此一定要休息 。
韧带应该是没断 否则你一点也不能动的了 好好休息吧 至少三个月。
你还没好啊
麻烦专业腰椎科的朋友帮忙下，腰痛5个月了
你好，你所述问题已阅，分析如下：腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。诱发原因：常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。临床表现：有搬抬重物史，有的听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。三、治疗急性期应静养,制动！24小时内严禁按摩和热敷等！治疗选择外贴太白消融酊，72小时...