请教，身体虚弱脾胃虚寒咋样治疗？

我不是医生，是学营养的，针对你的描述，你确实是典型的脾胃虚寒，中医称之脾阳虚，治疗脾阳虚，需要先以暖胃为主治疗。暖胃食物：羊肉，牛肉，狗肉。胡萝卜，大枣，核桃，黄豆，黑木耳，大蒜。多吃这类暖胃食物，症状会缓解。另外，每天上午，九点到十一点，脾经当令，这段时间脾最活跃，润化吸收早餐的营养，然后在心脏的配合下，将养分输送到全身各处。所以，早饭必须吃（8点左右最佳），在此期间，不要久坐，也不要过劳累，适当运动或者散步，有助于脾胃的工作。




病情分析：这个一般是有脾胃虚弱酿成的一个气血虚弱的现像。要补气血健脾胃就会好起来的这个能够先药补再食补指导意见：一般吃1些归脾丸，和理中丸。就能够达到健脾胃的效果。之后能够吃1些山药党参。排骨这些不会好转的。
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