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才开始带是这样的，就像我以前背有点弯，站直就会感觉不习惯，慢慢的习惯就好！因为突然有了改变，所以才会这样，忍忍吧，多过几天就感觉轻松些了！

.颈部、肩膀酸胀、疼痛是颈椎病的表现特征。一般多是因为颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部、肩膀肌肉过度疲劳而造成的，如低头、仰头或颈部保持一个姿势时间太长，睡觉姿势不正确，枕头不合适或反复落枕。以及天冷颈椎受寒气、天热吹电扇、空调使颈部筋脉受风寒湿邪侵入，致使寒湿气淤滞在颈椎内没能排出而形成病灶等等，这些都容易使颈部肌肉发生痉挛，长期下去不及时医治就会引起颈椎病。 建议采用中医穴位外敷的方法治疗您的病症，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。促进血液循环，改善局部的代谢机能 。从而达到缓解症...

希望看到颈部x线检查.日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,避免长期低头,睡觉時要选择合适的枕头,一般枕头以10厘米高为宜,不要躺着看书.看电视.适当运动.长沙市中医院-针灸康复科-熊健副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


颈椎病，针灸治疗去根儿

自然是睡枕头好，不睡枕头或睡高枕都容易引起颈椎病，尤其高枕还会引起脑动脉硬化；但是枕头的高度有要求，即高度要与你躺下时肩部平齐，你可以选择四孔枕或七孔枕，弹性较好，也比较透气


这个看你自己的习惯了，没有什么太大的影响。http://shop33472113.taobao.com/


还是睡枕头好


不枕枕头对健康是...

对脑子不好吧