腿脚经常抽筋而且经常疼痛是怎么回事
缺钙呗！妹子
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
缺钙
缺钙铁锌。等微量元素。
舒筋活血片加钙片
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腿脚抽筋发麻是怎么回事呢？
你好，成人缺钙的主要表现是无外伤的腿疼痛、关节痛、抽筋等，可以服用含维生素D的钙片补钙治疗，食疗可以多喝牛奶、食用豆制品、奶制品，多晒太阳，多运动。
腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
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腿脚总抽筋是怎么回事？
缺钙..去买点钙片补补吧或者是缺少运动..
腿脚抽筋是怎么回事？怎么办？
缺钙的表现，要补钙，吃点钙片蔬菜，多晒晒太阳.
缺钙、
缺钙，吃钙片
菠菜~补铁！
缺钙！
牛奶补钙！
平时经常抽筋、还是建议吃钙片！
人经常腿脚抽筋是怎么回事? 该如何解决?
抽筋是因为气血运行不畅通了，你可以按按血海穴左手掌心向上抵在右腿膝盖上，拇指所在的位置)和承山穴(小腿后面正中线上的中点处)。
腿脚抽筋通常是缺钙的表现，55岁的人很大一部分都会缺乏这种元素，补钙很重要了。但个人认为，补钙不能光靠钙片什么的，因为钙片有一个最大的问题就是吸收，虽然目前很多厂商成吸收率达到多少多少，但谁也不能确定到底能不能做到这一点，因此从食物中补钙的方式是最好的，不必特意花这笔钱，只要在生活中多注意就行了，而且也易于吸收
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为什么腿抽筋？
主要是i缺钙，补钙吧
缺钙了吧? 或者是着凉了 来月经的时候这是身体虚弱的时候
补点钙 多吃点营养的东西 补补身体
晚上腿脚抽筋时请立即站起来，那能缓一缓。也可以在晚上睡觉前用温热水泡脚十分钟，不仅能预防抽筋，还有利于睡眠，一举两得。但最重要的是补钙了。本身抽筋就是缺...