寻求治疗心灵创伤的药

每个人都有不如意的事情,要保持乐观的心态,过去的事情就让它过去吧.时间是最好的药物.


保持乐观的心态去面对生活中的各种挫折，或者换个角度，这样你才能有所收获，自己的人生才会更加美好，相信自己，不必过于在意已经发生的事情，毕竟，我们无法去挽回什么


有什么忘不了的啊？人总不能活在过去啊。过去只可以回忆，悲伤的就让它冻结吧。想点高兴的事情吗！

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创伤后应激障碍的危机干预及评价： 危机干预的目的是预防疾病、缓解症状、减少共病、阻止迁延。危机干预具有短程、及时和有效的特点，因此，干预重点是预防疾病和缓解症状，目前主要的干预措施是认知行为方法、心理疏泄、严重应激诱因疏泄治疗、想象回忆治疗、以及其他心理治疗技术的综合运用。 1） 心理疏泄（psychological debriefing, PD）和严重应激诱因疏泄治疗(critical incidence stress debriefing, CISD) 2）想象回忆治疗(imaging rehearsal therap...

也许吧，朋友，时间是可以淡忘一些事的，但无法抹杀的是刻骨铭心的事... 想记住的却渐渐忘记，不想忘记的却刻骨铭心... 所以有些事，你不要逼迫自己去忘记，否则会适得其反，不如一切顺其自然，学会放弃，学会释然，相信你会收获到新的人生。加油！

改变自己的人生观吧，别让自己心灵的创伤永远抹不掉，尽量从小事物来愉悦自己，来鼓舞自己行！心累就要做适当的调整，岁月、时间，方式，人生态度都可以的哦，我也觉得，心灵的创伤不是说愈合就愈合，也不是短暂时间就搞定，也不至于要做心理咨询，happy点，忘记，但不要躲避，它成为事实，你能做到的是坦然面对、呵呵


眼泪和时间都可以抚平心灵的创伤，希望你能好起来。


嗯，时间肯定要的，或是有个很好的...

让自己忙碌起来，就没时间去想那些问题了