早晨散步心慌头晕是怎么回事

 
心慌，气喘。根本上还是你你过于在意这问题了，老是想着这个问题，深怕自己有什么病，造成自己过度紧张，神经紊乱。其实，你只要放松自己，不要太在意这事，慢慢就会好起来的。另外，你可以加强体育锻炼
 
口苦，这一般是痰热。可以试试黄连泡水喝。
 
治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张...

呃...你最好去往上或者医生那里做一些相关测试我也是抑郁症它主要有 十几种表现 像 睡眠障碍：每天无法睡眠 或总想睡觉 饮食障碍： 开始暴饮暴食 或 长时间不想吃东西 无助感 挫败感 对从前喜欢的事情突然失去兴趣 对性生活也毫无兴趣 焦躁 爱哭 坐立不安 觉得或者没有价值 想要自杀... 等等你去测试看看吧 很准的 而且有助于你尽快恢复附带检测表格一张：请在符合你情绪的格子上...

正常血压：收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg 国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg；;正常高限：收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压：收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg（亚组：临界高血压，收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg）;2级高血压：收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;...

先查个心电图，排除心脏的问题的话，那可能是你胃功能不好，吃点胃动力药


热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,.



大事没有，你上火了吧，有些消化不良，到门诊拿点药，喝点顺气的热汤。


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你说的情况有可能是预激伴有室上性心动过速的症状。
也可能是植物神经功能紊乱，注意休息，保持良好心态，不要疑病；
不适再去做心电图能确诊。祝早日健康！！！



预激综合症是先天性心脏病的一种。最好在难受的时候去医院做个心电图，就能明确问题。如果真是这样做个微创的射频消融术就解决了。