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如何治愈强迫症?



当前治疗强迫症主要是以用药物治疗为主,但是强迫症是一种心理习惯的问题,这就如同一个人字写的不好,用药物是无法改变的。从我们接触的大量患者来看,只有少数患者服药后,病情有所缓解,绝大多数患者效果不佳。但是长期服药副作用大,一旦停药后病情反弹。有患者反应服药后,手对冷热的敏感度下降;可能药物对大脑有抑制作用。
  在心理治疗中现有的方法效果也不是太好,就其原因要么是有的理论有缺陷,要么是技巧不完善。认知疗法已经认识到烦恼产生的几个过程,可惜是其治疗方法有缺陷---是去和自动思维进行辩论。辩论不是一个好的方法,这个问题我们以后会详细谈,最终想用认知疗法治疗强迫症,还有很大的困难。目前在强迫症治疗中,疗效比较确切一些的是森田疗法。森田疗法从诞生到现在已经有近百年,顺其自然的正确性得到了充分的证明。但是森田疗法本身也是有一些缺陷,以致疗效有限。其主要问题在于如何实现顺其自然,传统的森田疗法教人:不要去反抗症状,你是永远不可能战胜它,这样只是白白消耗自己的精力,你要把有限的精力用在有价值的事情上,如做家务工作等等上。但是这只是...

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我感觉自己有轻微的强迫意识,该怎么克服?



要合理的掌握时间,什么时间做什么,这样会对你有帮助


相信自己,不要老是怀疑自己,其实你已经做得很好,只是对自己没有信心。


尽量放松自己


要心理上给予治疗和关爱多学习一些关于心理治疗方面的书改变自己的性格希望能帮助你


 心理治疗:  基本原...

有对事物强迫症怎么办?



常见的有强迫观念和强迫动作,对“事物强迫”说具体些。


想办法转移注意力

强迫证有哪些体现?



强迫症的表现就是做过的事情不放心,老是想去检查一下。比如关了水龙头,以为没关,老是去看;比如关了煤气瓶,以为没关,老是去看;比如明明东西放好了,却总是觉得好像没有放好,老是去看。


强迫症主要是体现在行为上比如喜欢做无意义的事,比如眨眼和摇头```不做心不不舒服,比如走路到家门口一定要是吉利数字,否则就重新走,不这样心里就不舒服,而且控制不住。


自傲 自复 自恋 人啊 有时后不能...

安全感是别人给的还是自己给的呢?



安全感是一个女人想要得到的最起码的东西,它有几层涵义 1、受保护而不被伤害,这是最表面化的理解 2、在经济上有事业基础,而不至于饿肚子 3、在感情方面很成熟,有男人气概 4、要有责任心,能够给出并遵守承诺 5、可以规划将来,掌控全局 全感是一种可靠的感觉,是一种依赖,是一种踏实,是在她最需要你的时候,你能及时的出现并解决她遇到的困难,让她觉得和你在一起什么事情都不用担心和害怕,因为有你在她的身边. .要懂得尊重女方 不要太多地干涉对方的选择,最好鼓励她发展自己的专长,因为每个人都是一样的,如果做的是自己不喜欢的东西,是不会...

关于强迫症…



治疗强迫症最重要的是要具备顺其自然的心态,以前,我也得过很严重的强迫症,有时几个月睡不好,终日而思,终夜不寝,但不到精神病院很难找到专门的心理医生,所以只好自己看心理学书,但是,效果不太好,最后,发现治疗强迫症最好的书是《老子》和《庄子》,特别是老子的无为思想,不过是古文,得花点耐心看,建议你先看《老子》,老子一篇的字数就几十个,不是很多,《庄子》是散文,文字多一点,据我的亲身体验,理解老子的思想之后,病情应该会缓解甚至治愈的,祝你早日康复


强迫症(O...
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