如何治愈强迫症?
当前治疗强迫症主要是以用药物治疗为主,但是强迫症是一种心理习惯的问题,这就如同一个人字写的不好,用药物是无法改变的。从我们接触的大量患者来看,只有少数患者服药后,病情有所缓解,绝大多数患者效果不佳。但是长期服药副作用大,一旦停药后病情反弹。有患者反应服药后,手对冷热的敏感度下降;可能药物对大脑有抑制作用。
在心理治疗中现有的方法效果也不是太好,就其原因要么是有的理论有缺陷,要么是技巧不完善。认知疗法已经认识到烦恼产生的几个过程,可惜是其治疗方法有缺陷---是去和自动思维进行辩论。辩论不是一个好的方法,这个问题我们以后会详细谈,最终想用认知疗法治疗强迫症,还有很大的困难。目前在强迫症治疗中,疗效比较确切一些的是森田疗法。森田疗法从诞生到现在已经有近百年,顺其自然的正确性得到了充分的证明。但是森田疗法本身也是有一些缺陷,以致疗效有限。其主要问题在于如何实现顺其自然,传统的森田疗法教人:不要去反抗症状,你是永远不可能战胜它,这样只是白白消耗自己的精力,你要把有限的精力用在有价值的事情上,如做家务工作等等上。但是这只是...
“如何治愈强迫症?” 的相关文章
有强迫症,想先自己治疗,控制因强迫思想引起的强迫性行为可以吗?
你是怎样的强迫行为?比较细微的行为,还是说是比较奇怪的行为,比如:只是没办法控制自己在看书的时候一定要抓着笔这样的行为,还是比如,上楼一定要数阶梯,并且在数的过程中如果被人打断就要从头开始一遍遍的数?
如果是前者这样的轻微行为,处理方法是:顺其自然
后者的话,你还是很有决心的,但是很诚实的说,还是需要有个专业的人士来引导你,可以去找心理医生或心理咨询师,找到有强迫行为的心理原因,而不是一味的想要通过意志来使强迫行为消失,这样对病情没有好处。
可以啊,只要有信心你就能改变你想改变的。上帝关闭了所有的门。留给自己一扇自内打开的窗,你自己不打开心窗。又怎么能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了...
如果是前者这样的轻微行为,处理方法是:顺其自然
后者的话,你还是很有决心的,但是很诚实的说,还是需要有个专业的人士来引导你,可以去找心理医生或心理咨询师,找到有强迫行为的心理原因,而不是一味的想要通过意志来使强迫行为消失,这样对病情没有好处。
可以啊,只要有信心你就能改变你想改变的。上帝关闭了所有的门。留给自己一扇自内打开的窗,你自己不打开心窗。又怎么能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了...
安全感是别人给的还是自己给的呢?
安全感是一个女人想要得到的最起码的东西,它有几层涵义 1、受保护而不被伤害,这是最表面化的理解 2、在经济上有事业基础,而不至于饿肚子 3、在感情方面很成熟,有男人气概 4、要有责任心,能够给出并遵守承诺 5、可以规划将来,掌控全局 全感是一种可靠的感觉,是一种依赖,是一种踏实,是在她最需要你的时候,你能及时的出现并解决她遇到的困难,让她觉得和你在一起什么事情都不用担心和害怕,因为有你在她的身边. .要懂得尊重女方 不要太多地干涉对方的选择,最好鼓励她发展自己的专长,因为每个人都是一样的,如果做的是自己不喜欢的东西,是不会...
关于强迫症…
治疗强迫症最重要的是要具备顺其自然的心态,以前,我也得过很严重的强迫症,有时几个月睡不好,终日而思,终夜不寝,但不到精神病院很难找到专门的心理医生,所以只好自己看心理学书,但是,效果不太好,最后,发现治疗强迫症最好的书是《老子》和《庄子》,特别是老子的无为思想,不过是古文,得花点耐心看,建议你先看《老子》,老子一篇的字数就几十个,不是很多,《庄子》是散文,文字多一点,据我的亲身体验,理解老子的思想之后,病情应该会缓解甚至治愈的,祝你早日康复
强迫症(O...
我患有毛病求解决方案
那你真的是有毛病呀!快点去看专业的医生吧!
心里有暗恋的人
如何摆脱强迫的捆饶
心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
现在可以通过网络视频音频咨询,在任何地区只要能上网都可以进行。