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经常出汗对身体是否有好处?




适当的出汗是身体调节作用的结果,有助于保持人体各器官用组织的平衡。但如果人体不是置身于高热高湿的环境或是高强度运动而汗却一直大量不停的流,那可能预示你身体某处可能出了问题,中医认为是由于身体虚弱引起的“外泄”。建议你补补身子,别让泄汗带走你的过多能量。你到药店去看看,有很多这类的药,结合你的情况服用一种就行。最好是其中含有“五味子”这味中草药成份。多多慢跑。




1.用茶叶或竹叶放在水里浸浴20分可以减少出汗。2.穿绵、麻质浅色衣服,可帮助散热减少排汗。3.适当用些爽肤水。4.少吃有刺激性的食物。




汗是身体中的废物,排汗对身体很好的!




中医认为血汗同源,微微出汗就好,哗哗的出汗就不对了!




汗水多了血液就会粘稠所以尿中带...

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如何减少人体的出汗量?




出汗是人体健康的标志 人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部,有分泌汗液的作用;另一端为排泄部,直接开口于皮肤表面,称为汗孔。汗液的排出,有调节体温的作用,同时也排出部分代谢废物。 肌肉收缩时化学能转化为机械能的效率只有25%—30%,其余70%—75%则以热的形式释放出来,幸亏有体液的水和汗液的调节,使热对酶和结构蛋白质的伤害降至最低限度。当热引起血管扩张时,血液中的水将热转运至皮肤表面,然后随汗水蒸发,将热传到周围环境中。人体每蒸发1升汗或呼出1升水就散发...

在炎热的夏天,怎样减少出汗啊?



避暑密决:心静自然凉!


不出门 空调开到10度以下



在炎热的夏天出汗是好事,利于排除毒素



你们男女之间少做点事情 就OK啦!


心静自然凉。


钻冰箱里去、嘿嘿
...

这是什么体质?该如何改善?懂中医的请进!!!



虚症,,有兴趣可以加我,给你一些建议,,


没有胃火 胃火是暂时的吃出来滴
有湿是对的 只是脾虚带来的 从小多病之人脾胃多虚
怀山药为补脾之最 也是一种食物 可以煮水空腹食用
也可平时多用于食品中 好比做汤



是虚症

上身很爱出汗、怕冷又怕热、容易疲劳



你若没时间可以尝试一下玉屏风散,最好还是过来门诊就诊。我只在大德路出门诊,你在外地最好还是先让广州的朋友帮助买一个预约卡,电话预约到号之后再过来。也有外地的患者早来一天,然后第二天早点来排队。广东省中医院-治未病中心-范宇鹏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

减少出汗的方法



淡定
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