最近的学习使我觉得压力重重，好烦啊，有D咩好的调解办法啊？

为上高中考大学做准备. 物理以数学为基础,首先要学好数学.
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固...

青岛第九人民医院儿科专家介绍，多动症孩子的症状可表现为：注意力不集中、活动过度、冲动任性，其关键核心症状是注意力不集中，另外包括儿童自控力差、冲动任性、小动作多、动作不协调等症状，多种症状综合出现。小动作多、动作不协调症状有的多动症儿童具备，有的并不具备。

1、除了看电视、打电脑之外，做事的完整性和坚持性都很差，做任何事情总是虎头蛇尾，半途而废。2、做事慢慢吞吞，磨磨蹭蹭。经常丢东西，文具课本都会丢。3、很少午睡，即使很累，也不能午睡休息。晚上入眠困难，入眠之后喜欢翻身说梦话。4、挑食，不好好吃饭，或喜欢吃零食。这些都是多动症的表现，你那是不是多动症，我 就不知道了，你还是带他去医院诊断吧！对于诊断和治疗多动症，我听说还是成都金牛区那边的成都南亚生物什么所的医院比较好，去看看吧！


是儿童多动症的表现，最好...

学习压力大，中医讲有郁证的症状，适当放松一下。


可能是支气管的问题,要不是,就是肺部问题,去检查一下


精神压力造成的，自我减压，多做深呼吸会好些。


压力太的大

精神紧张过度了。


可能是心肌炎，抽空去医院作个心电图，了解详情