抑郁症、神经功能严重失调怎么办？
患了抑郁症首先是自己对自己没得信心。做什么事都不想做也做不好。对自己的自我价值观产生了错误的趋向。福州伟达医生说。抑郁症病不可怕。只有相信自己能行。抑郁就不会再来你身边了。福州伟达 中医医院 提供在线咨询情况的。帮患者解答难题。值得信赖 隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。
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学习困难了。
1、一个人如果对学习的目的和意义十分明确，就能克服一切困难，坚持学习，慢慢地对所学的科目就感兴趣了，所以树立高度的责任感是首要条件。2、兴趣与情绪有关，稳定情绪，排除一切干扰也有利于听课。3、做好预习，对课上的内容有所了解，这样就能跟着老师的思路走，课堂上能集中注意力，这对感觉上课的乐趣有帮助。4、兴趣一定程度上也需要有纪律来培养，因此，为使上课感到乐趣，要培养严格的组织纪律性，养成良好的学习习惯。5、注意劳逸结合，注意防止身体过劳、过累，保持充足的睡眠能集中精力听课，是上课产生乐趣的保证。
怎样缓解学习压力…
缓解压力的方法。 (一)腹式呼吸: 深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸 气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。 (二)舌顶上颚:找时间将自己的身心尽量放轻松,从喉咙、心、胃往下想到丹田里,即所谓的意守丹田,盘坐或躺着都可以,主要就是全身放松,尤其是肩膀,要想办法把所有的压力都卸下来。 (三)泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质,利用泡脚的方式不但可以打通气血经络,消除酸痛,还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外,不分季...
觉的我的心就像我的肠胃一样 吸收不到营养 不想说话不想理人 活得好辛苦 一切都没有意义 怎么才能克服呢
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你的精神面貌跟你的肠胃一样，缺乏开胃的东西，就是因为你感受不到朋友或亲人的温暖，让自己在不自觉当中拒绝关心和被关心，这就是你说的自闭。
然而朋友从来都不是生下来就有的，需要志趣相投、需要一些付出、需要我们也去关注一下他们的感受，一个人不能永远活在自己的世界里。试着去参加一些公众性的活动，试着在同事和认识的人面前多说一些真心的话。交朋友很容易，只要自己够朋友就好了，不一定是生死相随的那种，但陪你聊聊天，喝喝酒，无聊的时候陪你打发时间肯定是没有问题的。
放开自己就行了！
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心情不好怎么平静?
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大家说说你们最近烦心/失意/生活中遇到的困难/挫折，我想了解这个社会的人们有那些困难，看我能不能帮助你们。
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