怎样改掉自己的坏脾气?
在每次要发脾气的时候都深呼吸 自我暗示别生气 或者想一些开心的事情 这种事情习惯了不生气就好了
首先要严格要求自己
你想发脾气的时候，可以先去喝两杯冰水，让自己冷静下来
如果还不行就去冲个冷水
像这样下去，你的脾气就能改过来了
“怎样改掉自己的坏脾气?” 的相关文章
??
?? ???????? ???? ???? ???~o(_)o...!
?------
?
??????????
为什么人的脾气会变坏
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐...
怎么能把坏脾气改掉？？
找到一个自己喜欢的女孩 相信他会改变你的 因为你的在乎和担心一定可以帮你改掉的
冷静，冷静再冷静，或是在心里数数，
用决心和毅力
学会冷静
小不忍则乱大谋`
...
脾气不好的女孩是坏女孩吗？
不是的，只要心地善良，就是好女孩，我还比较喜欢脾气不好的，撒娇的时候特别可爱。
不是，只是在保护自己
恩！不过竟然在这个环境，有些事还是要去适应它。
谁说不能随波逐流，但也不要逆水而行啊！
怎样可以控制自己的坏脾气？
深呼吸、仔细想想自己的脾气、用不着为小事发火、顺其自然
你应该属于急性子，你可以尝试一下跟人说话先等一会儿再接嘴
出去玩唄@
自控
学会换位思考
什么都别想、自觉屏蔽某...