我是半月板损伤还是韧带拉伤 筋扭伤啊
这种症状应该是半月板损伤了。。。你快做个磁共振把 别再怕花钱了 还是做个比较好，
正好看下是不是真的损伤到了。。
你那个明显的就是半月板损伤的症状。骨头会响 关节绞索。
而且还是内旋。我估计应该是内侧半月板损伤。。。
避免再次扭伤？这个还是要自己注意的。少做剧烈运动。我也不会收紧关节。
我做了半月板的切除。现在每天就是做两个练习
一个是经常半蹲着很长时间
另一个是用伤着的那个腿半蹲 然后站起来 一直重复这个动作。一开始我站不起来的 都是扶着地板擦。
貌似怎么收紧关节 还是要加强大腿肌肉力量的 医生跟我说的。也只能这样了
我哪两个动作都坚持了有一年以上了 不过最近又卡了一下 伤到了 一直到现在 半月板的事都是我的心病。。。
“我是半月板损伤还是韧带拉伤 筋扭伤啊” 的相关文章
膝盖受伤了
热水袋 热敷 看 自己针灸 或者 用艾条 自己灸
打篮球后膝盖受伤，怎么办？
只要可以弯曲，伸直就没有大问题的，只要在康复期间不要再次弄伤就不怕，一般来讲，弄伤膝盖的话都是伤到软骨和韧带（因为你说过可以弯曲和伸直）。
一般的受伤处理：先是冷敷，可以用冰（如果没有冰的话可以灵活点，买几条冰棍），敷在患处，每10分钟就停5分钟，这样敷三次左右就行了，这样下来，你的脚就会消肿点，也没有那么痛。冰敷过后，不要马上擦药，要等到24小时后才可以擦药，要不然患处就会变得肿大起来，然后在睡觉的时候，把脚垫高过心脏，这样可以防止血液过于流到你的脚上，使到脚那里肿大。
如果你的伤比较轻微的，两个星期之内就会好，（当然，...
我是左腿膝盖扭伤腿也肿了做了磁供振医生说
用消肿止痛舒筋活血的骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织恢复
走道膝盖后面的筋疼
不是，是长时间运动后，筋和肌肉还没恢复，需要休息3~5天。
估计是韧带拉伤，天冷运动要注意适当的防护，停止运动几天观察看看，不行的话去医院看看，别大意
韧带拉伤的表现,暂时不要剧烈运动了,尽量不要做引起疼痛的姿势,过几天还不缓解,应该去理疗.
膝盖总是扭伤怎么回事。
可能你得的是习惯性扭伤，建议去大型权威骨科医院治疗。
你这个要好好检查一下腰椎了，应该是腰椎间盘的问题，导致你两边的筋络不均匀而引起的习惯性扭伤。