食欲不振、胸闷气短怎么办？有没有什么饮食疗法？

胸闷气短，夜间盗汗，此为阴虚，肾气不足。经常闹肚子，食欲不振，此为脾虚。肾主纳气，脾主水谷循环。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾二者的关系是先后天相互滋养的关系。脾气的健运，要依靠肾阳的温煦，而肾精也需要脾所运化的水谷精微的补充。脾肾两脏生理上相互滋助促进，病理上互相影响，互为因果。此外，脾可以运化水湿，肾负责气化水液，脾肾两脏在津液代谢方面也是共同起作用的。中医讲，肾为水脏，全身的水的调节归它来管，人体70%是水，当营养液大量渗出时，它给大肠、小肠、给胃、给他的润滑物质就匮乏了，这个时候，就引起了肠胃的这种燥热，所以大部分就是踹被子盗汗的人都是球便。他肚子里满满的下不去，它没有出，哪来进呢？再吃不是吃坏了吗？这是一种叫燥热，还有一种是脾虚。凡是燥热的人嘴唇鲜红鲜红的，他肾阴不足，肯定是晚上盗汗了。不吃饭的还有一种人嘴唇发白，发白是怎么引起的呢？当他出现燥热时，猛吃凉的东西，凉、寒伤脾，脾虚便溏。当出现拉稀时，脾不运化，胃口不干，他也不愿意吃饭，所以当出现厌食的时候，一定要找到他的根源。当找到根源时，不出三天，他的...