为什么有的时候手凉只是单纯的凉，而在外面手却冻得疼呢？

在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，...

通常从中医上来讲，手脚冰凉是胃脾虚寒造成，而胃脾虚寒又与长时间的生闷气（很多人是本身就气性大）有关。导致饮食不规律，消化不正常。还有就是饮食冷饮有关；脾虚寒，与自身着凉有关，如身体长至于寒冷，潮湿的环境中，或者饮冷水，食冰，吹冷气有关！
而古代，会造成胃脾虚寒的，多与受气，得不到关心，被冷落，居住环境差，等有关
 



我怎么没听说过这个说法啊，   不会啊  我妹妹手和脚一直都很亮  包括现在的季节夏天...

你好：手脚凉的解决方法党参龙眼粥：粳米、糯米各30克、党参10克（人参更好）、龙眼肉10克煮粥早空腹喝（感冒、肺热火大的不宜喝）。


多运动运动


Prado永恒 字和字母中间加个什么的比较好看

吃点羊肉或者狗肉，要不常喝猪肝汤


火锅

不用担心大部分女生都是这个样子，手脚冷和人好坏没有关系，


我和你一样啊！


时好时坏


阴气太重不好多吃性阳的食物


气血不旺，应该多补血。


死人也手脚冰凉。这是因为血液循环...