冬季吃什么比较合适脾胃虚弱的人？

这个题目可不好处理！
泛泛的一说其实一点用处没有，因为脾胃虚弱也很虚实阴阳，也分气分血分。
因为脾胃本身是消化和运化的，他们虚了就不什么都进不去了！可要真是补脾胃采用挂盐水打点滴的办法绕过脾胃那是绝对不可以。
最好的办法是中个好医生（中医）彻底准确的辩证，把虚实状况和产生的原因找出来，针对原因的措施才是正确的措施，已经虚弱的脾胃是受不了用各种冷热虚实办法来回试验的。
如果不想去找医生，最保险的办法就是减负，少吃！少吃胃就得以消化，可以慢慢恢复，少消化脾的压力就轻，就可以有喘息之机，这叫以退为进！
另外，根据胃的情况可以适度...

中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的人则特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。进入夏季后，对脾胃虚的人来说，更应注意保健。
　　饮食：杂粮健脾和胃
　　脾胃虚弱的人，夏季饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收。要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。另外，还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益；赤豆有健...

脾胃虚弱 会导致腹泻，胃胀痛，呃逆，食少，饭后胀满，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等疾病
 
可服用中成药：参苓白术散，香砂养胃丸，附子理中丸 治疗
 
 
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长期得不到治疗，可致营养不良、消瘦、乏力。


也许会更重 也许会更好 不同的人有不同的结果。要心情愉快 就好。

中医上认为脾是散废气的,胃是分解食物营养的,然后肠吸收. 脾胃虚弱一般说明人体内的废气得不到很好的排泄,而食物营养得不到很好的分解并不能很好的吸收 所以平时注意调养并注意保暖,中药吃多了也不好,很容易伤了其他方面的器官,当然,刺激性的食物就少吃了,卤的东西最好就别吃,红枣能每天吃.脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.能吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.
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《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠，除了精神上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影...