在脖子中间的地方有一粒骨头会一段一段时间的痛

颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用...

颈椎骨质增生患者平时应注意以下几方面：    1. 加强颈部锻炼, 经常做颈椎保健操, 以活动颈椎, 矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行, 动作要轻柔, 前后左右都要活动到。    2. 自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴, 每日两次, 每次3～5分钟。    3. 每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤颈部, 促进颈部血液循环, 减轻症状。    4. 睡觉时枕头要合适, 不要“高枕无忧...

正规医院的首次牵引只有部分患者存在不适，但是经过调试会越来越感觉舒适的；若症状特别严重，影响日常生活及工作，可以选择手术治疗。因为牵引、理疗等都是物理治疗，有其适应症及保守治疗的范围，过分期待，有时候会耽误病情。若效果不好的一般医师是不会随便推荐的，是根据您的实际情况判断的。个人的经验认为疾病都是不良生活习惯引起的，在坚持您的主诊医师的治疗方案的同时，必须改正您的生活习惯，有空多放放风筝、增强颈部肌肉，若没有高血压心脏病，可以考虑多去泡温泉、或晚上热敷颈椎增强血液循环。

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头晕和颈椎的关系应该不大，建议您要复查颈椎磁共振，这样可以明确是否有颈椎韧带的损伤。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-谢幼专副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好；目前办法许多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等，建议在医生指导下综合治疗 到爱医网网站查看回答详情>>


用药物治疗最安全 最有效果
也是最方便的 像内服外用的 纯中药的
陈氏天龙活骨搭档 就挺不错的