我家孩子，睡觉盗汗，易醒，睡半个小时就会醒，真不知道怎么办。

怎么表姐是个男的呀。要是是你的表姐失眠的话，就去医院检查一下呗，是不是因为自己做上班的时候感到很紧张呀。让你的表姐轻松一下吧。要是失眠严重的话可以到重-庆/红/十/字/康/盾/医/院去看看，当时我大哥的失眠就是在那里治疗好的，真的挺感谢哪位老中医的。我觉得真的可以去那里试试。



睡前喝杯牛奶 热水泡脚会有所改善


神经衰弱

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缺钙会引起宝宝惊厥 可以服点鱼肝油


我觉得宝宝可能在做梦，或者玩的时候太开心，在睡觉时候也会出现这种情况的。如果有时间陪着宝宝睡的话，可以用你的手捉住宝宝的手，也可以用你的手放在宝宝的胸上；这样宝宝会睡安稳一点。如果没有时间陪宝宝一起睡，可以用一条比较大的毛巾叠成长条放在宝宝的胸上；也可以用米做一个小长条粮袋放在胸上，让宝宝闻到米的味道就会睡安稳一点了。

提高睡眠质量吧睡前喝牛奶

治疗失眠方法不外乎两种药物治疗、心理治疗，对于治疗失眠现在也提出中医调理辅助治疗。药物治疗又分西药和中药，西药药性强副作用大，中药性温副作用小。一般心理治疗是通过解释、指导、使患者了解有关睡眠的基础知识，减少不必要的预期性焦虑反应，行为治疗配合，进行放松训练。治疗失眠效果好的副作用又很小的是中药，现在中药里治疗失眠的药也有不少，百度一下中药治疗失眠就可以查出来。而中药里有几个治疗失眠比较好的牌子，眠安是一个比较好的牌子``


改掉不良习惯，培养起良好的生...

数羊，想明天要做什么…