会有情绪低落的时候
我们的情绪，就好像我们的种种欲望一样，难以掌控、难以把握、难以平息。 但是，不知你是否静下心来想过？我们的情绪到底是什么？为什么会有这样那样的情绪？为什么我们的情绪变得比天气还快？为什么我们会因一时生气，而恶语伤人、做错了事情？为什么我们会一时冲动，而做了让自己后悔的事情？如果，我们不明白这些到底是怎么一回事，我们就无法去调整、控制自己的情绪。 想一想，天气会影响我们的情绪；爸爸、妈妈、兄弟姐妹、老婆、孩子、同事、顾客，都会影响我们的情绪；甚至一棵树、一只鸟、一朵花、一张桌子、一把椅子都会影响我们的情绪。为什么会这样呢？ 我们喜欢晴天，但如果今天下雨了，我们的情绪就会不好了。我们希望爸爸、妈妈不要干预我们的生活、工作、学习，但如果爸爸、妈妈过问这些事情，我们的情绪就会波动了。我们希望兄弟姐妹都能够互相尊敬、帮助，但如果，兄弟姐妹因为一些小事而吵架，我们的情绪就会受到不好的影响。我们希望老婆能够温柔、贤惠，孩子能够听话、懂事，同事能够真诚相待，顾客能够好说话、好商量，但是如果这一切并不...
“会有情绪低落的时候” 的相关文章
情绪低落怎么办?
.冲杯好茶,静静地看本好书,杂志或是报纸. 2.打开唱碟,跟着唱,跟着喊. 3.看相本,集邮本,日记本,存折本. 4.整理衣柜的衣服,看看自己需要添置啥,该丢弃些啥. 5.上网聊天,把音乐打开.边聊边听歌. 6.给朋友写邮件. 7来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,学东西,盼\"高升\". 8.看NBA,看Hollywood大片和爱情片.选择看些电视连续剧. 9.闭目静思片刻.白日梦也好,遐想也好.想家人,想心上人.想自己. 10.去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车在外兜几圈,出一身臭汗.爽!酷! ...
如何克服间接性的情绪低落与自卑心理?
呵呵。能理解你。因为我也是这样的人。隔断时间的时候心情就会很低落，不想和别人说话。
有这样的情绪是正常的，没有人可以保证情绪一直都很高涨。呵呵。那样的话。人就会崩溃掉
所以放轻松。什么也别多想。遇到这样情绪周期的时候就自己一个人好好静一静。
过段时间你就可以cheer up的~加油哟
哪里跌倒的，哪里爬起来！
要对自己有信心，自己都看不起自己了，谁能看得起你呢？
所以关键要自己要有信心，重新建立信心从你的特长，专长方面来发掘，哪方面有成绩了自己也会有...
情绪低落时怎样平衡自己的心情?
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 !二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“...
为什么这段时间我的情绪都很低落？请你帮我快乐起来。
我 亲 爱 的 友 友 ：遇见我以后，你必须开心昂，想开点。首先祝福你天天心情愉快，要到新年了;你必须有份好心情昂，2009全世界都幸福!!!我很荣幸的与你真心的沟通，让你幸福！！！希望对您有所启发,让你快乐起来;人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。 事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!!!我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！不管怎样，我们都要好好的活着嘛;乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！所以调节好心里状...
抑郁的表现有哪些啊？多梦睡不好算吗？贵州哪家医院治疗比较好啊？能治疗好么？
您好，抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。主要表现为情绪抑郁，语言减少，反应迟钝。病人感到精神不济，想做事却做不动，觉得心有余而力不足，出现焦虑。多梦和睡眠差是差不多的，我也不知道算不算抑郁症，建议您尽早去医疗中心检查治疗比较好！抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。对于治疗抑郁症，我建议去重庆那边看看吧，重庆有个重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心效果很不错，希望可以帮到您！重庆红十字博爱： http://t.qq.c...