怀孕快六个月了体重增加了5公斤正常吗？

多锻炼能增加食欲，保证足够睡眠，暴食暴饮肠胃会受不了的。只要能吃能睡身体健康瘦点没有关系


喝饮料，吃零食~~~油炸东西~~


多吃含脂肪高的食物

人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右。 其次，摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，...

是的！牛肉通常来说是可以强筋健骨的，不会发胖。

多吃点..


带沙袋,藏裤子里看不见,不染就吃吧.

男175标准71.80公斤。加强营养，多吃盐，少吃海产品。男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：


我很懒，我不喜欢运动，我170，140感觉太瘦了，我告过，中午吃了休息一小时都会长的，还有看你胃口了，去年我150，后来工作问题瘦了，