高中生因人际关系抑郁
首先告诉小妹，你现在这种状况是非常不好的。睡觉，逃避解决不了问题。要相信自己，性格这种东西决定不了一切，为什么没有好朋友，是因为你缺乏沟通，缺乏对自己的正确评价，心里有不行，要说出来。希望得到什么样的回报，你就要对对方付出什么。
高二了，首先应该明确自己的主要目标是什么，给自己点信心。别考虑别的，先处理心情，再解决事情。让自己先有个放松的心情，乐观微笑着去面对，才能解决迎面而来的困难。
给你个意见，你可以照着做做看，第一，坚持锻炼身体，多去户外呼吸下新鲜空气，多做一些自己感兴趣的事情。第二，高二了主要目标就是好好学习，制定一个切实可行的目标，一步一步去做。 第三，多肯定自己。人际关系上，内向也没关系，话不多也没事，这个都可以培养的。。相信自己总能找到适合自己的朋友。交朋友，是语言和心的交流。要敢说敢做。 先培养...
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抑郁怎么治疗
如果抑郁自己有主动治疗的意识,就表明你不需要药物治疗.药物治疗会有一定的依赖性.自己主观的调节心理就好.找找自己抑郁的原因,实在想不出的话,就干脆不要去想那个,可以看看书,找朋友聊天,看看风景,写写日记尝试把自己的心事写出来,作点感兴趣的事情,买自己喜欢的东西吃......等等自己喜欢的事情.抑郁往往是因为压力大,朋友少,没有一个诉说的对象,压抑久了就自闭,对任何事情失去兴趣,总是悲观失望.这个要因人而异,最好是找到抑郁的原因,才好对症.
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：
1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂...
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：
1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂...
抑郁了，该怎么办啊
听歌其实和天气好的时候心情也会跟着好，即便真的不开心，当和煦的阳光照耀的时候，心仿佛也被温暖了，仿佛看到谁的微笑般，可以告诉自己不管面对怎样的困难的现实，只要努力去做了，总会等到阳光到来的时刻； 而天气不好的时候心情也会稍许变得灰暗，阴霾的窗外沥沥的雨，仿佛把人隔离在数平的小屋里，所有伸向外面的感觉都被雨水打湿了，沉重地落在地上，于是会有那么一点伤感，有一点孤单，不知道同一片天底下，同样的时刻，所想的人会不会同样想到自己…… 但事情总有万一。 即便是阳光普照的日子，也可能会有藏在暗处的残雪；即便是绵绵无尽的雨后，也可能会有...
最近很抑郁 有种陌名的不安 谁出个注意要怎么解决?
治疗：治疗目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。抗忧郁剂抗忧郁剂是可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物。研究人员估计约有50％～60％的忧郁症患者可以透过药物治疗获得控制和缓解。非药物疗法 精神/心理疗法或“谈话”治疗方法，包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和...
怎么解决抑郁证？要快速的能调整好心态的
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.亲近自然，心之畅然。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(...
怎样才能保持平常心、因为患上了抑郁与心肌梗塞病。
长期忧郁寡欢的人导致早衰与夭亡的危险，较开朗豁达的人高60%，导致急性心肌梗塞的比率高70%。因此保持良好的心情对预防心悸梗死意义重大。 精神苦闷又烦恼的人多有不良生活习惯，烟酒失控、借助低级趣味发泄释放不良情绪……慢性忧郁情绪可刺激交感神经兴奋与紧张度增加，心跳加速、血管收缩、冠脉血管阻力增大、冠脉易痉挛、血流量减少、血压提升而加剧心肌缺血少氧极易猝发急性心肌梗塞。
慢性抑郁可导致胸腺生成与释放的“胸腺素”减少，引发机体对病原微生物杀伤力低下，淋巴细胞及巨噬细胞的防御功能也仅限于“疲于应付”或“厌战”态势，导致身...