如何适当的增加体重

标准58.55公斤，50公斤-2.3级77分——偏瘦一点，补点维生素就可以胖了

1图：1.00-1.99米的标准体重。2图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图：跟常用的局部近似直线公式的比较
9图：BMI局部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大
体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度，分数越高越接近标准



体...

太不正常了.我怀3个月时，因为反应期我都瘦了。现在6个月才长2斤，我就偏瘦，但胎儿正常，快去医院检查吧！哪有3个月还不去的，怀孕越早检查越好，万一有什么情况可以做了，像宫外孕可能会威胁到孕妇生命。你也太能拖了。


缺钙！体重增加太快要控制点啊！


少吃盐，体重要控制好，可以多运动。


不正常，体重超标了，脚肿吃轻淡一...

正常


偏少了一点，不过如果产检一切正常也不用太担心，

增加高热量的食物摄入，减少能量消耗，但是这是增肥而已。最好呢，练肌肉，不是叫你去长跑，虽然都是运动。去健身房，练几个月，肌肉起来了，体重就增加了，当然不要忘了吃。


这个认命吧  我也是再吃都不长 没办法



这个认命吧  我也是再吃都不长 没办法



这个认命吧  我也是再吃都不长 没...

靠 那还不简单 还有想增肥的 唉 羡慕啊 你只要 一日十餐 最好都是小食品 多吃甜食 多喝饮料 多吃有脂肪物质多的东西 就ok吧


   多吃肉  甜食 



多吃肉，多吃甜食