请问脾胃虚寒,寒凉体质在生活中应注意什么?不应吃什么??谢谢！
不要吃生冷的食物和水果。比如梨等。还有中药六位地黄丸要少吃。平时用黄芪泡水喝是不错的。
应该注意保暖。一是脚不要冻着，人许多经脉在脚上。二是胃部不要冻着。饮食方面要注意，避免过凉、过于饱食。少吃烧烤、辛辣等刺激性强的食物。多吃一些小米粥等养胃食品。
冷饮，大米。生冷食品。西瓜。猕猴桃。
注意保暖，常常泡脚，有带寒性的水果、海产都不能吃，如；西瓜、海带、香焦…
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