脾虚湿盛怎么办？
只有健脾祛湿了，首先要养成细嚼慢咽的饮食习惯，吃完饭后增加消化功能，如不爱消化请在饭后坚持吃一段时间的江中健胃消食片，饮食避免过硬过油过寒凉，尤西瓜醋山楂等易生湿要控制量，常吃些薏米萝卜冬瓜苦瓜玉米绿豆红薯黄豆芽等，都会对脾胃湿盛有一定帮助。
最好的方法就是锻炼，通过运动，湿气会随着汗液排出。
三餐不能过饱，晚餐不能吃肉，18以后不能进食。
最好的晚餐是，白菜，豆腐，百叶。
忌生冷，油腻，辛辣。
“脾虚湿盛怎么办？” 的相关文章
下焦湿热与脾虚有关系么
下焦湿热是肝胆湿热下注以下焦膀胱的病理体现;脾虚是本脏功能不足,可在仼何病理上都有关系;
脾虚有什么症状？
总之，脾主运化，脾虚的症状会引起消化不良，对食物消化不良，对知识的理解能力不强。饭后老上厕所，一日三餐，餐餐饭后都上就属脾虚泄泻，阴气过重，可以补补阳气，用中成药——人参健脾丸、人参归脾丸亦可！大便一天一次就最好不过了，且大便能成型，不软不硬，呈淡黄色，解毒功能强，身体正常！谢谢采纳！
主要是消化道疾病，大便的情况居多，比如便溏，拉稀，大便干结，一般都是脾阳虚，脾气虚，脾不统血，等等
...
脾胃不好，加脾虚引起的痰湿能服用二陈丸吧？
急则治其标，缓则治其本，这是原则。所以先用二陈后用六君或者香砂六君。
二陈丸化痰有余健脾不足,如果是脾需加痰湿,香砂六君丸最好,它也包含二陈在内
脾胃不好，加脾虚引起的痰湿能服用二陈丸。
二陈丸燥湿化痰，理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，
恶心呕吐。
脾胃不好，加脾虚引起的痰湿服用二陈丸，...
谁知道女性脾虚的治疗办法，拉肚子的治疗方法。
脾虚的人体内湿气大，最好的办法就是锻炼身体，让湿气通过汗液排除。我也脾虚，可没有你这个症状。拉肚子应该是肠胃的问题。我觉得是肾虚，肾虚的人肠胃就软。多吃点芝麻将。
我也和你的症状差不多，吃了两盒复方脾胃舒颗粒就好了。你可以试试，但要忌食辛辣生冷的东西。
脾虚者一定要忌食一切冰冷性寒性凉的食物，多吃性平性温的食物，例如牛肉，淮山，当归，桂圆，白术，茯苓等。附食物属性表给你。
肉类性温...
脾虚阳虚体质适合哪些蔬菜水果?不适合哪些蔬菜水果?
脾肾阳虚宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。 阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。 忌食食物： 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者还需忌食收...